طريقة بسيطة لفقدان الوزن ، أو فقدان الوزن باستخدام الصودا
بالتأكيد ، كل ربة منزل لديها الصودا. وكقاعدة عامة ، نادرًا ما يتم استخدامه ، وخاصة لصنع الفطائر والخبز. ولكن في الوقت الحالي هناك أكثر من 300 طريقة مختلفة لاستخدامه في الحياة اليومية والطب. بمساعدة هذا المنتج الرخيص ، يمكنك تنظيف رواسب الكربون على الأواني ، وأواني القلي ، والمواقد ، وإزالة الروائح الكريهة من الثلاجة وفرن الميكروويف ، والتخلص بسرعة من الانسداد في أنبوب التصريف وهلم جرا. في الطب ، غالباً ما تستخدم الصودا ، على سبيل المثال ، لشطف الحلق وعلاج نزلات البرد. وبالطبع ، يعرف الجميع الطريقة الأكثر فعالية للتخلص السريع من حرقة شديدة - ملعقة من الصودا في كوب من الماء. في الآونة الأخيرة ، الشبكة مليئة لافتات الدعاية ، لجميع الأصوات التي تمدح فقدان الوزن بمساعدة الصودا. ما هي هذه الطريقة ، وهل هي فعالة حقًا؟ عن هذا والحديث.
رقم الطريقة 1. حمام الصودا
من أجل جعل حمام مع الصودا ، تحتاجتأخذ 300 غرام من هذا المنتج و 2 ملاعق كبيرة من ملح البحر ، تمييع كل هذا في الماء الدافئ. يصب التكوين الناتج في حمام ماء ، والذي يجب أن يكون عند درجة حرارة 38 درجة مئوية. وقت الإجراء ، كقاعدة عامة ، 20 دقيقة. بعد هذا ، يُنصح باللف برداء تيري دافئ والاسترخاء على الأريكة لمدة نصف ساعة.
طريقة رقم 2. كوكتيل حرق الدهون
من أجل إعداد مثل هذا الشراب ، تحتاجمزيج كوب من اللبن و 0.5 ملعقة صغيرة من الصودا ، كل مزيج مع خلاط. شربه يجب أن يكون قبل الذهاب إلى الفراش كل يوم. ثم يطرح سؤال طبيعي: "هل الصودا لفقدان الوزن غير ضار؟"
موانع
على الرغم من حقيقة أن الصودا - وهو منتج طبيعي وغير ظاهر للوهلة الأولى ، يجب استخدامه بحكمة. بعد كل شيء ، هناك بعض موانع لاستخدامه. لحمامات الصودا وهذا هو:
مرض السكري
• مختلف الأمراض المزمنة ؛
• ارتفاع ضغط الدم.
• وجود أمراض القلب والأوعية الدموية.
لاستخدام كوكتيل حرق الدهون على أساس الصودا هناك موانع التالية:
• قرحة المعدة.
• التهاب المعدة.
لذا ، إذا كنت ترغب في تجربة فقدان الوزن باستخدام الصودا ، تأكد أولاً من استعداد جسمك لهذا النوع من الإجراءات.
استعراض رقيقة
في الآونة الأخيرة ، الكثير من مختلفتعليقات على هذه الطريقة للتخلص من الوزن الزائد. الناس يبحثون ويواجهون طرق بديلة لفقدان الوزن. بعد كل شيء ، لممارسة الرياضة ، هناك وقت أقل ، لأن معظمها مشغول من قبل الأسرة والعمل. نعم ، وماذا يوجد لإلقاء اللوم على الروح؟ كم منا سيقبل بحماس توصيات الركض اليومي أو الفصول الدراسية في مركز اللياقة البدنية؟ هذا فقط. الطريقة السلبية هي مسألة أخرى. أصبح استخدام منتج مثل صودا الخبز ، لفقدان الوزن على نطاق واسع. الناس يشربون مشروبات الكوكتيل الصودا ويستحمون عليها. هل يساعدهم على إنقاص الوزن؟ تشير العديد من المراجعات إلى فعالية هذه الطرق. الوزن يذهب حقا بعيدا ، ومع ذلك ، ليس بالسرعة التي نود. هناك بالطبع أشخاص متشككون لا يؤمنون بفعالية الأساليب التي نوقشت. بكلماتهم من الصعب عدم الاتفاق. بعد كل شيء ، من أجل جعل نفسك في الشكل بسرعة ، واستخدام صودا واحدة فقط من الواضح أنه لا يكفي. هنا نحن بحاجة إلى نهج متكامل ، والذي يتضمن الأحمال المادية والتغذية المناسبة.
