يسحب أصابع قدميه. ما هو السبب؟

في الغرور اليومي ، كثيرا ما لا نلاحظ ذلكالثروات التي وهبتها لنا الطبيعة. القدرة على التحرك هي حقا هدية عظيمة. لذلك من الطبيعي أن تنهض من البراز وتذهب إلى غرفة أخرى ، وتذهب إلى الخارج ، وتمضي على طول الحشائش ... ويبدو أن الساقين تفعل ذلك دون مشاركتنا. ولكن إذا كان هناك فجأة فشل في العمل الجيد للكائن الحي ، والساقين يرفضون المشي ، هنا نفهم نوع الكنز الذي يمتلكونه: القدرة على التحرك.

اليوم لن نتحدث عن الأمراض الخطيرة للأطراف السفلية ، ولكن فقط حول ما هو ، على الأرجح ، من أعراض بعض منها. انها عن التشنج الساقين والأصابع.

هذا التغير يبدو غير ضار -تشنج الساق. عادة ما تكون قصيرة العمر ولا تسبب أي إزعاج خاص. وقد التقى العديد منا بهذه الظاهرة مرة واحدة على الأقل: يمكن أن يحدث هذا أثناء السباحة أو حتى أثناء النوم. ولذلك ، فإننا في كثير من الأحيان لا ندرك أنه عندما يأخذ أصابع قدميك ، فهذه ليست ظاهرة بسيطة وغير ضارة.

بسبب ما يحدث هذا؟ أكثر الأسباب شيوعًا هي اثنين. أولاً ، يمكن أن تؤدي التشنجات إلى انخفاض حرارة الجسم ، حيث تضيق الأوعية الدموية ، ويتضخم دوران الدم. وثانياً ، إنها عبارة عن أحذية غير مريحة ومختارة بشكل غير صحيح ، والتي تضغط أو تحرك قدماً. هذه الأسباب واضحة ومفهومة.

ولكن الأمر يستحق الاهتمام بصحتك ، إذا كانت أصابع قدميك تشغل أصابع قدميك بشكل ملحوظ. إذا كان السببان أعلاه لا تفسر مرضك ، يجب أن تبحث عنهأسباب أكثر خطورة لمثل هذه الحالة من الجسم. وهذا هو بالفعل مسألة الطب ، ويجب على المرء استشارة الطبيب. في هذه الحالة ، التشنج هو علامة على مرض أكثر خطورة التي تحتاج إلى علاجها. السؤال هو لماذا يأخذ أصابع قدميك؟ - سوف يؤدي إلى كاشفا مشكلة ظهرت في صحتك.

لذا ، في ما يمكن أن يكون هناك سبب؟ الأول هو اضطراب التمثيل الغذائي ، وهو أمر ضروري لكائن الكائنات الدقيقة. والثاني هو علم العظام. والثالث هو مرض الأوعية الدموية. الرابع - الحمل المادي خاطئ. خامسا - نقص المواد الضرورية في النظام الغذائي - الحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم. أيضا ، يمكن أن التدخين ، تعاطي القهوة يكون الأسباب.

هناك العديد من الأمراض التي يمكن أن تكونترتبط بتشنج الأطراف. هذه هي أمراض الغدة الدرقية ، والسكري ، والأمراض العصبية والوريدية ، وعمليات الالتهاب المختلفة ، وأخيرا ، ورم في المخ.

بعد تحديد ما تسبب في اصابته بتمزق عضلي أصابع القدم في حالتك ، سيصف الطبيب مسار العلاج الذي يجب تنفيذه بما يتفق بدقة مع الوصفات الطبية.

القادمة أصابع قدميك؟ سيتم حل المشكلة عندما يتم القضاء على السبب الرئيسي لهذه الظاهرة غير السارة.

تجدر الإشارة إلى أن الحالة التي نحن عليهاالقول ، ليس دائما من أعراض المرض. من الشائع جدا خلال فترة الحمل. بعد كل شيء ، يتم زيادة حمولة الأم في المستقبل بشكل ملحوظ. في معظم الأحيان في هذه الحالة ، فإنه يأخذ أصابع قدمك في الليل.

تشنجات الساق القوية تحدث في كل من الأول والثالثالثانية ، والثلث الثالث من الحمل. في البداية ، فإنه يرتبط مع التسمم والافتقار إلى عدم وجود العناصر النزرة (الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم) في الجسم. في المرحلة الأخيرة من تحمل الطفل ، تحدث تشنجات في الساق بسبب مشاكل في تدفق الدم الوريدي (الرحم الثقيل يضغط على الأوعية الدموية في الحوض ويتداخل مع تدفق الدم الطبيعي).

في كل حالة ، تشنجات الأطرافيجب معالجتها وفقًا للسبب المحدد. ولكن لتزويد نفسك (أو أحد أفراد أسرتك) مع الإسعافات الأولية في مثل هذا الوضع هو ممكن بطرق بسيطة. يجب أن نحاول سحب العضلات ، مما يقلل من التشنج ، وتوترها والاسترخاء. حركة بسيطة مع أصابع قدميك سوف تجلب الراحة أيضًا. ينصح بتدليك القدم لتحسين الدورة الدموية في العضلات. في بعض الأحيان ، تساعد هذه الطريقة السهلة ، مثل الحقن السهل لإبرة في عضلة الساق الضيقة.

لكن الدعوة إلى الطبيب ، إذا تكرر التشنجات ، أمر ضروري.