عصير اليقطين. خصائص المشروبات وطرق التحضير

قليل من الناس يعرفون ذلك في تكساس والمكسيكيسمى اليقطين المشترك ليانا. أهالي تلك الأماكن غالبا ما أكل الفاكهة من خلال جعل عصير اليقطين لذيذ. نظرًا لخصائصه الطبية ، فإن هذه الخضار منتج ذو قيمة عالية ، ويساعد عصير اليقطين على علاج العديد من الأمراض.

العصائر ليست فقط مشروب لذيذ ، ولكن أيضاسائل يساعد على تحسين العمليات الحيوية لخلايا الجسم. الاستفادة من مشروب القرع هو أنه يتكون بنسبة 80 ٪ من المياه المهيكلة ، مما يؤثر إيجابا على جسم الإنسان. بالإضافة إلى ذلك ، يشبع عصير اليقطين مع عدد كبير من الفيتامينات A و B و C و E و carotene. ومن الجدير بالذكر أيضًا أنه يحتوي على فيتامين K نادر ، والذي يصعب العثور عليه في الخضروات الأخرى. هذا الفيتامين مسؤول في الجسم عن تخثر الدم.

أهم فائدة يجلبها الإنسانعصير من اليقطين هو الحفاظ على توازن التمثيل الغذائي وتطبيعه في حالة الانحراف عن القاعدة. بفضل جرعة كبيرة من البكتين ، تنخفض مستويات الكوليسترول في الدم ويحسن الدورة الدموية. البكتين هو أيضا مضاد أكسدة ممتاز ، لذلك الناس الذين يعيشون في المدن الكبيرة ، مع مستويات مرتفعة من الإشعاع في كثير من الأحيان ، وشرب عصير اليقطين خاصة.

في الطب الشعبي ، هذا المشروب البرتقاليومن المعروف أنه حماية موثوقة لجهاز المناعة. مع الاستهلاك المنتظم للعصير ، تقل احتمالية الإصابة بنزلات البرد والأمراض المعدية بحدة. كل هذا يرجع إلى حقيقة أن اليقطين يحتوي على حامض الاسكوربيك بكميات كبيرة.

لأقصى قدر من التأثير ، استخدم هذاشرب كوب واحد أفضل كل يوم ساعة واحدة قبل الغداء. الناس الذين لديهم علامات الأرق ، ساعة واحدة قبل النوم يمكنهم شرب كوب من العصير الممزوج بالعسل. أيضا ، ينبغي أن يكون سكران عصير اليقطين مع مرض الكبد والأشخاص الذين يعانون من اضطرابات التبول. لا ننسى فوائدها وأولئك الذين يتحكمون في وزنهم. بفضل العصير ، من السهل جدًا نقل أيام التفريغ ، وإذا كنت ترغب في إنقاص الوزن ، فسوف يساعدك ذلك على خسارة بعض الوزن الزائد ، شريطة أن يكون المشروب المشمس موجودًا في النظام الغذائي اليومي.

علماء التجميل وعلماء الجلد حول خصائص مفيدةالقرع يعرفون مباشرة. بفضل وجود الفيتامينات ، يساعد الجلد على البقاء طازجًا وشابًا ، ويمنع التجاعيد ويمنح الوجه لونًا صحيًا. عصير اليقطين مع تطبيق خارجي يحارب بنشاط وحب الشباب. لجعل قناع الوجه المغذي تحتاج إلى 3 ملاعق من العصير وصفار واحد و ملعقة من العسل. يجب خلط كل المكونات وتطبيقها على الوجه. يجب ترك القناع لمدة 20-25 دقيقة ، ثم يغسل وجهك بالماء الدافئ. تفرد هذا العلاج هو أنه مناسب لجميع أنواع البشرة. بالإضافة إلى حقيقة أنه مع استخدام هذه الأداة سوف تفقد حب الشباب ، بل هو أيضا منشط ممتازة. تزويد الجلد مع جميع المواد المفيدة مع سدادة. يجب أن ينقع في عصير ويمسح وجهك. يجب تكرار الإجراء عدة مرات في اليوم.

إعداد عصير اليقطين لا يأخذ الكثيرالوقت. الخطوة الأولى هي صر 500G اليقطين على مبشرة بخير. ثم تحتاج إلى طهي شراب. للقيام بذلك ، اخلط لتر من الماء ومئة غرام من السكر. إلى جانب شراب أن أضيف اليقطين المبشور وتقديمهم ليغلي. تبرد الكتلة ، إضافة القليل من عصير الليمون ويضرب مع خلاط. الطبخ عصير اليقطين لا يكلف كثيرا، لأن سعر هذا المنتج هو عادة مقبولة. حاول أن تختار قرعًا صغيرًا ، يصل وزنها إلى 3-4 كجم. في مثل هذا الجلد الرقيق من الفاكهة، والجسد هو العصير بما فيه الكفاية. ضع في اعتبارك أن عصير اليقطين لديه أيضا موانع. الأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة أو مرض السكري من استخدامه هو الأفضل تجنبها.