أفضل حرق الدهون للنساء التخسيس: استعراض وميزات وأنواع التطبيق

حرق الدهون ليست السنة الأولى كما ناجحةأثبتت نفسها كوسيلة لتسريع عمليات التمثيل الغذائي ، ويستخدم أيضا الدهون من جسم الإنسان. وبدون استخدامها ، يصعب تصور صورة التغذية للفتيات والرياضيات ، اللواتي يراقبن على المستوى المهني رقمهن. لجميع أولئك الذين يرغبون في دعم أنفسهم في شكل كبير أو مجرد فقدان الوزن بعد فصل الشتاء للحصول على النتيجة الأكثر سرعة ، ويوصى أيضا الاستعدادات حرق الدهون ، جنبا إلى جنب مع المكملات الغذائية والأدوية. حول ما هي أنواع من حرق الدهون لفقدان الوزن على استعراض النساء فعالة ، عن ميزاتها في التطبيق وما يفكر الجنس الأنثوي في شخصية جميلة عنهم ، وسوف نناقش أدناه.

ملامح تطبيق حرق الدهون

استخدام الأموال لحرق الدهون الزائدة يؤثر على العوامل التالية في حياة المرأة:

• عمليات تسريع عملية التمثيل الغذائي الأساسي ؛
• قمع الشهية المفرطة ؛
• زيادة تكاليف الطاقة مع البقاء في راحة ؛
• تزويد جسمك بالطاقة الإضافية اللازمة لمزيد من التدريب المكثف ؛
• التأثير على التغيرات في عمليات تقسيم الدهون أثناء التمرين ؛
• تسهيل استرداد الجلسرين أسهل من الخلايا الدهنية.

مجالس الأطباء

يتم تشجيع الأطباء وخبراء التغذية على الالتزام بالقواعد التالية عندما تستخدم النساء مواقد الدهون لفقدان الوزن (مراجعات تؤكد ذلك):

• يجب أن يتم تصنيع أي وسيلة تهدف إلى القضاء على الدهون الزائدة فقط من قبل الشركات المعروفة المنتجة للغذاء الرياضي المناسب.
• من أجل تجنب التعود عليها ، يجب عليك عمل استراحات لمدة سبعة أيام كل شهر.
• من المهم معرفة أن العوامل التي لها تأثير حراري قادرة على رفع درجة حرارة الجسم إلى درجتين من القاعدة المطلوبة.
• يجب استخدام المجمعات الحرارية بشكل صارم قبل وجبات الطعام مع الكثير من السائل.
• يحظر أخذ هذه الأموال قبل النوم.
• نظرا لزيادة درجة التعرق ، فمن المستحسن إضافة مركبات الفيتامينات والمعادن إلى نظامك الغذائي ، مع زيادة كمية الماء التي تشربها.
• إذا كان هناك إثارة عصبية ، أو نعاس ، أو ارتعاش ، أو غثيان ، فمن الضروري تقليل جرعة الدواء ، ومن الأفضل التوقف عن استخدامه تمامًا.
• اذا حكمنا من خلال الاستعراضات ، فإن النساء حرق الدهون لفقدان الوزن بشكل قاطع لا يمكن أن يستغرق ثمانية أسابيع على التوالي.
• من المهم أن تراقب نظامك الغذائي وحجم التقديم باستمرار.
• من الضروري أن نقود طريقة حياة متحركة ورياضية.

أنواع منتجات حرق الدهون

الأساليب والأدوات التي تهدف إلىانخفاض في حجم الجسم ، في العالم الحديث الكثير - هو الاستعدادات الطبيعية للرياضيين في شكل مضافات نشطة بيولوجية ، فضلا عن جميع أنواع الأدوية.

أيضا بين عدد من مجموعة المنتجات المعتادةالتغذية هي دائما حاضرات الدهون الطبيعية للجسم الأنثوي. مع الالتزام الصارم بنظام غذائي ضروري ، والحد من تناول الملح ومع نمط حياة متنقلة بما فيه الكفاية ، بعض المنتجات لها تأثير فعال إلى حد ما.

نتخلص من الدهون بشكل طبيعي

وفقا للسيدات ، يجب أن تحتوي مواقد الدهون الطبيعية لفقدان الوزن على:

• الشاي الأسود والأخضر.
• قهوة طبيعية
• منتجات الحليب والحليب غير المحلى غير المضاف
• كبد البقر
• كالي البحر
• الموز.
• التوت.
• الجريب فروت.
• مياه الشرب العادية.
• الأناناس.
• التوابل حار وحار.

مع الاستخدام اليومي لجميع هذه المنتجاتبالتأكيد سوف تكون المرأة قادرة على التخلص من كتلة الدهون غير الضرورية. صحيح ، سوف تستمر هذه العملية ببطء أكثر من استخدام المخدرات.

يعني للرياضيين

ما هي حرق الدهون الوزن فعالة؟موصى به للأشخاص الذين يقودون نمط حياة نشط؟ يمكن شراء هذه الأدوية في نقاط البيع المتخصصة للتغذية الرياضية ، وكذلك في الصيدليات التقليدية. إذا كان في إطار مجال الرياضة المهنية على الالتزام فقط للنظام الغذائي الغذائي - وهذا من المرجح أن لا يعطي نتائج أولمبية لا يصدق. كوسيلة للتحكم في وزن الجسم ، يصنف اختصاصيو التغذية الحرق الدهون كسلع رياضية. وفقا للمدربين ، واستخدامها للحد من الوزن في بعض الأحيان ضروري للغاية.

في 3 مجموعات يمكنك تقسيم الشعلات الدهون للتخسيس النساء:

• التغذية الرياضية
• المضافات النشطة بيولوجيا (المكملات الغذائية) ؛
• الأدوية التي لها تأثير دهون.

مكونات بعض الأدوية تسببتأثير حراري ، ورفع درجة حرارة الجسم. أنها عادة ما تحتوي على مكونات مثل الكافيين ، L- كاروتين ، مستخلص الفلفل الأحمر وغوارانا ، forskolin ، و synephrine ، picolinate الكروم والألياف الغذائية. يهدف عمل كل هذه المكونات إلى قمع الشهية. تباع حارقات الدهون الرياضية ، وعادة في شكل كبسولات في المتاجر المتخصصة. مثل الأدوية الأخرى ، لديهم موانع لمرض السكري ، والحمل ، والحساسية الغذائية ، ولا ينصح بارتفاع ضغط الدم.

المضافات النشطة بيولوجيا كعلاج للقضاء على الدهون

يوصي خبراء التغذية بشراء الشعلاتلتخسيس النساء في الصيدلية. مراجعات حول جودة الأدوية التي تهدف إلى فقدان الوزن ، وإعاقة الشهية وحرق المصنعين الذين تم اختبارهم للدهون هي إشباع دائم. وجود تركيبة طبيعية ، وتباع جنبا إلى جنب مع المضافات الغذائية المختلفة.

لذلك ، في كل صيدلية تقريبا يمكنك شراءمستخلص الشاي الأخضر ، أي مكون من مكونات التغذية الرياضية مع محتوى الأحماض الأمينية في الكارنيتين وكافة أنواع المستحضرات مع السليلوز. من خلال تكوينها ، هذه الصناديق هي نظائر عالية التركيز من المواد الغذائية المعتادة وتستخدم كمكمل غذائي. الشاي Guarana ، المنتجات المعقدة مع L- كارنيتيني والكروم picolinate في حزمة واحدة تهدف إلى حرق الدهون في الجهاز الهضمي ، ومنع امتصاص السكر والدهون من الغذاء. وبالتالي ، يتم تخفيض المستوى العام لمحتوى السعرات الحرارية من الأطعمة إلى حد كبير ، يتم إنفاق الطاقة المستلمة تماما على عمل الجسم ، وليس تأجيل مخزون الدهون.

الأدوية التي تهدف إلى انشقاق الخلايا الدهنية

لهذا النوع من العقاقير الدوائيةمن المعتاد أن تشمل chitosan ، orlistat ، حاصرات alpha-amylase ومنتجات بروملين. هناك المزيد من الآثار الجانبية لهذه الأدوية من تلك الإيجابية. يتم استخدامها فقط في الحالات القصوى ، وبعضها يعتبر ممنوعًا للتوزيع الشامل. السبب الرئيسي ، الذي يتم شراؤه الآن ، هو كفاءة عالية ونتيجة فورية تقريبا. الأكثر شهرة من هذه الفئة من الأدوية هي:

• المنتجات الطبية لمجموعة ECA ، أي الأسبرين ، الكافيين ، الايفيدرين.
• "سيبوترامين" ، الذي له تأثير نفساني.
• "هرمون الغدة الدرقية" ، الذي يؤثر على الغدة الدرقية.

الآثار الجانبية

وفقا لتقارير النساء عن حرق الدهون لفقدان الوزن ، من بين قائمة الآثار الجانبية لهذه الأدوية هي التغيرات السلبية التالية في الصحة:

• تطوير أمراض الكبد والكلى.
• مظهر من أشكال الحادة من أمراض الجهاز الهضمي.
• زيادة ضغط الدم
• مرض نقص تروية القلب وعدم انتظام دقات القلب.
• أمراض الغدة الدرقية.
• تهيج قوي
• استثارة قوية للغاية والذهان.
• الهزة.
• زيادة التعرق
• حرقة ، غثيان وإسهال.
• الأرق مع الصداع.

إذا قرر الشخص استخدام أيمن هذه الأدوية ، فمن الضروري الامتثال لعدد من اللوائح ذات الصلة ، وكذلك مراقبة حالتها بانتظام ، تحت إشراف أخصائي التغذية.

التعليقات

بالنظر إلى أنه حتى المنتجين أنفسهم معترف بهمفي التعليمات إلى الأدوية أنهم غير قادرين على توفير العلاج الفعال دون اتباع نظام غذائي ، فضلا عن النشاط البدني المنتظم ، لا يزال الناس يهرعون لشراء هذا أو هذا المنتج من سنة إلى أخرى. في حين أنها قد لا تحصل على النتيجة المتوقعة. غالباً ما يكون هذا هو السبب الرئيسي لظهور معظم المراجعات السلبية التي يتم نشرها الآن على شبكة الإنترنت الواسعة.

فمن الضروري أن نفهم أنه دون النوعية والتغذية السليمة بالإضافة إلى التدريب والتحكم الدقيق في محتوى السعرات الحرارية من النظام الغذائي الخاص بك هو على الاطلاق أي فقدان الوزن الذي لا يمكن أن تحلم به. وحتى أقوى عامل حرق الدهون لن يساعد في التغلب على هذه الحالة. الحد الأقصى الذي يمكن أن يحققه الرجل من الدورة هو واحد أو اثنين من الكيلوجرامات التي انخفضت ، والتي من غير المرجح أن تنقذ شخصية الحلم ، لأن الكتلة الزائدة سوف تعود قريباً جداً. وكقاعدة عامة ، فإن تعليقات النساء على حرق الدهون لفقدان الوزن ، ونوعية ونوعية الأدوية لا تؤكد سوى بيانات أخصائيي التغذية ، وكذلك المدربين الرياضيين.

لذا ، فإن العديد من النساء يكتبن أنهن يشترنraspiennye حرق الدهون ويعتقد أن جميع مشاكلهم في هذا سيتم حلها. لكن الوقت يمر ، وبدلاً من الوعد الذي يبلغ سبعة - عشرة كيلوغرامات لمدة شهرين ، يخسر اثنان فقط. من ناحية - إنها أفضل من لا شيء على الإطلاق ، ولكن ، بالطبع ، ليس ما خططوا وماذا كانوا يتوقعون. تلاحظ النساء أن الأدوية نفسها ينظر إليها من قبل الجسم دون أي آثار جانبية ، وببساطة لا يشعر التأثير غير السار. ولتحقيق الكفاءة ، ينصح خبراء التغذية باستخدام حبوب منع الحمل بالتوازي مع استخدام الحبوب.

لسوء الحظ ، كما أؤكد أخصائي التغذية ، مماثلةالاستعراضات بشأن حرق الدهون للنساء شائعة جدا. هذا يبين فقط أن العديد من الناس ببساطة ليس لديهم قاعدة معرفة كافية لاستخدام هذه الملاحق. لهذا السبب ، فإن المهمة الرئيسية للمدربين ، بالضبط ، وكذلك الأطباء المناظرين هي مفصلة بقدر ما يمكن تفسير وشرح ممكن لكيفية تحقيق النتائج المرجوة بشكل صحيح ، فضلا عن الأخطاء غير المرغوب فيها في هذه المسألة لأداء.

نتائج ايجابية

لكن بين النساء اللواتي يقودن نمط حياة نشط والتعامل مع الرياضة ، الاستعراضات المعاكس مباشرة. على سبيل المثال ، البعض منهم يتحدث عن فعالية Methyldrene. تلقى منه نتيجة لكثير من ممثليه حاولوا تجاوزت كل التوقعات. شكراً له ، لاحظت النساء أنهن راضيات عن نتائجهن الأولى. تمكنوا من تحقيق الراحة في البطن ، ما يسمى بالمكعبات ، التي قاموا من خلالها بتقييم الوسائل المذكورة أعلاه بخمس نقاط.

تم العثور أيضًا على تعليقات مماثلة حول المنتج لـالقضاء على الدهون الزائدة الصين البيضاء. لكن التعجبات عنه ليست متحمسة مثل المنتج السابق. يقال أن التأثير على هذا النحو منه ، ولكن ليس مؤثرة بما فيه الكفاية.

الدهون يبو 6X لفقدان الوزن

يتم تحرير التحضير في شكل كبسولات. المبدأ الرئيسي لعملها هو تحفيز زيادة الإنفاق من السعرات الحرارية. يتم تمثيل الحاكم Nutrex من خلال عدة أنواع من هذه الأداة.

ميزته الرئيسية هي وجود جفاف والمكونات السائلة ، والتي تضمن تأثير طويل الأمد لحرق الدهون. هذه الأداة لها خصائص حرارية (تزيد من درجة حرارة الجسم قليلاً) ، والتي تفضل الحرق النشط لطبقة الدهون تحت الجلد. التحضير "ليبو 6" يحتوي على مكونات تساهم في قمع الشهية. إذا أخذته أثناء التدريب ، فسيتم تحفيزه من قبل الجهاز العصبي المركزي ، والذي سيوفر الجسم طاقة إضافية. وأكد فعالية وسائل لفقدان الوزن في النساء في الردود على الموقد الدهون "ليبو 6".

من الصعب جدا التنقل في مثل هذا الضخمقائمة المنتجات المعروضة ، حيث أن كل من الشركات المصنعة لديها مجموعة كاملة من المنتجات ذات الصلة. في مثل هذه الحالات ، فإن الطريقة الحقيقية الوحيدة هي التعارف على وجه الحصر مع الدواء ، لأنه لا يمكن الحكم على الفعالية الفعلية إلا بعد الدورة بأكملها بالتزامن مع زيارات إلى الصالة الرياضية.

السعر

تعتمد تكلفة الأدوية على الحجم (عدد الكبسولات أو الأقراص في العبوة) والشركة المصنعة. السعر يختلف من 500 إلى 1500 روبل.

استنتاج

وهكذا ، الشعلات الدهون مصممة لالنساء ، هناك اختلاف كبير. يمكن أن تختلف الآراء حول أفضل المنتجات دائمًا. هذا يعتمد في كثير من الأحيان على سوء استخدامها وإهمالها للرياضة ، والتي يجب أن يرافقها استخدام أي وسيلة لخفض الوزن. بالطبع ، من بينها يمكن أن يكون هناك المزيفة والدمى صريح. ولكن في هذه الحالة ، تحتاج فقط إلى استخدام نقاط مبيعات مثبتة ، بالإضافة إلى شركات تطوير موثوق بها للأدوية المقابلة.

استعرضنا المشورة بشأن استخدام حرق الدهون للنساء وردود الفعل على استخدامها.