الذقن الثاني: أسباب ظهور المرأة. كيفية إزالة الذقن الثاني؟ تمرين الذقن
معظم النساء الحديثات في رعاية أنفسهنإعطاء أقصى قدر من الاهتمام لجلد الوجه. نعومة ولون صحي مؤشرات الصحة وجذب وجهات النظر المتحمس للآخرين. وماذا عن مرونة؟ ماذا أفعل إذا كان لدي ذقن ثاني؟ تتنوع أسباب ظهور هذه الطية غير المرغوبة على الرقبة لدى النساء. سنحاول النظر في أكثر الطرق شيوعًا وفهم كيفية إزالة هذا العيب التجميلي.
الوزن الزائد والقتال معها
الاستعداد الوراثي
تغييرات العمر ومشاكل مع الموقف
لماذا تشكل الذقن الثاني؟ أسباب ظهور المرأة في طيات العنق مختلفة. في بعض الحالات ، يكون الخطأ هو شيخوخة الجسم الطبيعية. مع التقدم في السن ، يفقد الجلد مرونته بسبب انخفاض إنتاج الكولاجين والإيلاستين. تحت تأثير الأنسجة الرخوة الجاذبية شنق بشكل طبيعي. تفقد المرونة والألياف العضلية. يمكن للصحة العامة للجسم والنشاط البدني المنتظم تصحيح الوضع. يجب أن يتم الجمباز ليس فقط للجسم ، ولكن للوجه. ليس فقط السيدات الناضجة على قيد الحياة بسبب الذقن الثاني. أحيانا تواجه هذه المشكلة فتيات صغيرات جدا. قد يكون سبب ظهور الطية على الرقبة وضعًا غير صحيح. إذا غالبًا ما تنحدر وتخفض رأسك أثناء المشي ، تزداد احتمالية وجود أسطوانة دهنية تحت الذقن. في هذه الحالة ، يجب الحرص ليس على محيط الوجه فحسب ، بل على وضعك الخاص أيضًا.
الذقن المزدوجة - مناسبة للتفكير في صحتك!
تتحكم الهرمونات في العديد من العمليات في الجسمحقوق وحتى مزاجه. مع التغيرات المفاجئة في الخلفية الهرمونية ، يمكن أن ترسب رواسب الدهون في الرقبة بشكل سريع. لا تتفاجأ إذا ظهرت الذقن الثاني أثناء الحمل أو انقطاع الطمث. أسباب ظهور المرأة في طيات العنق مختلفة. أحيانا هذا العيب التجميلي يمكن أن يشير إلى الغدة الدرقية. في هذه الحالة ، دون استشارة طبيب الغدد الصماء ، لا ينصح بالبدء في العلاج.
أساليب منزلية لمكافحة الذقن الثاني
ماذا لو ظهرت الذقن المزدوجة بالفعل؟ من المنطقي أن تبدأ بمراجعة عاداتك اليومية. إذا كنت ترغب في النوم على وسائد من الريش ، استبدليها على الفور بوسائد لتقويم العظام. حاول أيضا رفض القراءة في السرير في وضع "الاستلقاء على الظهر". حاول أن تنفق أقل وقت ممكن مع رأسك إلى أسفل. يبقيه على نحو سلس ونتطلع إلى الأمام. كيف تكسب الذقن الثاني؟ يمكن تحديد أسباب ظهور المرأة في هذا العيب بسهولة من قبل أي اختصاصي تجميل. في هذه الحالة ، المبادئ العامة للتصحيح غير الجراحي هي نفسها لجميع النساء الذين يرغبون في تحسين محيط الوجه. التغذية المتوازنة ، التحكم في الوزن ، رفض العادات السيئة والنشاط البدني المنتظم - هذا ما سيساعدك على التغلب على ذقنك المزدوجة. فيما يتعلق بتدابير الرقابة المستهدفة ، فإن العلاجات المنزلية الأكثر فعالية هي: التدليك والجمباز وإجراءات التجميل. تأثير جيد لتشديد الجلد يعطي كمادات متناقضة. لجعلها ببساطة شديدة: قم بتجفيف منشفة واحدة في الماء الساخن أو مرق الأعشاب ، والثانية - في البرد. بالتناوب ، تطبيق كل مسألة على منطقة المشكلة. بالتأكيد تقوم بانتظام بعمل أقنعة الوجه. خلال التطبيق ، لا ننسى جلد الرقبة. يوميا من المفيد تطبيق كريمات مغذية ومرطبة للذقن المشكلة.
الجمباز للذقن كسول
النشاط البدني المنتظم مفيد لناالوجه وكذلك بالنسبة للجسم. المنحدرات والانعطافات في الرأس هي تمارين مألوفة للجميع. انهم قادرون على هزيمة الذقن الثاني. لتحقيق نتائج مرئية ، يوصى بإجراء 20 تكرار على الأقل في كل اتجاه (يسار ، يمين ، أمامي ، خلفي). مساعدة ننسى للأبد عن تمارين الذقن الثاني للرقبة. واحدة من أكثر فعالية هو الزرافة. أولاً ، اسحب رأسك إلى كتفيك بأقصى ما تستطيع ، ثم اسحبه ببطء إلى أبعد نقطة ممكنة. كرر 20 مرة. حاول رسم حروف اللغة والأرقام والأشكال. هذا التمرين ليس فقط مسلية ، ولكن أيضا فعالة بشكل لا يصدق. في نهاية التمرين ، نفذ "المقاومة". ضغط يديك في النقرات ووضعها في الذقن. الآن تحتاج إلى فتح فمك ، وتطبيق الجهود المزدوجة.
التدليك ، وتحسين محيط الوجه
علاج منزلي ممتاز لصلابة الجلدهو التدليك. قبل الإجراء ، تطهير الوجه والرقبة ، وتطبيق بوفرة كريم أو زيت خاص. بدء التدليك بحركات لطيف ، تدريجيا زيادة شدة التأثير والسرعة. المرحلة الأولى من الإجراء هي التمسيد. ثم يمكنك الذهاب إلى التنصت على الجلد في منطقة المشكلة مع أطراف أصابعك. علاوة على ذلك ، ارتبك ، حاول ألا تضغط بقوة ، وإلا قد تتشكل كدمات. بعد ذلك ، تخفف من مشكلة الجلد. إكمال تدليك من الذقن الثاني يلي تباطؤ تدريجي للحركات. لا تنس أن تضغط على الذقن والرقبة بلطف في النهاية.
جهاز تدريب ضد الذقن المزدوجة
للدروس المنزلية ، يمكنك شراء جهاز محاكاةمن اجل الذقن. وتنقسم هذه التعديلات إلى فئتين وفقا لمبدأ العمل. تم تصميم المحاكيات الميكانيكية للحصول على نسخة أبسط من "المقاومة" التمرين. يحتوي الجهاز على نوابض يختار المستخدم بها معلمات الصلابة. يتم تثبيت السطح الخاص للمحاكاة تحت الذقن ، وبعد ذلك من الضروري تنفيذ ميول الرأس إلى الأمام ، والتغلب على المقاومة. تبدأ التدريب مع الحد الأدنى من الصلابة والينابيع ، والانتقال تدريجيا إلى مؤشرات أكثر خطورة. ما هو لطيف للغاية هو أن هذا محاكاة الذقن غير مكلفة للغاية. في بلدنا يمكن شراؤها لمدة 500-1000 روبل. أجهزة التجميل مع electrostimulation تعمل بشكل مختلف جدا. هذه هي أجهزة محاكاة للكسالى ، رؤوسهم سهلة بما فيه الكفاية لقيادة مناطق المشاكل. التحفيز الكهربائي يسرع الدورة الدموية وإنتاج حمض الهيالورونيك ، ونتيجة لذلك يتم سحب الجلد بشكل طبيعي.
ردود الفعل على استخدام المحاكيات
