النظام الغذائي الصودا لفقدان الوزن. إيجابيات وسلبيات
العديد من ربات البيوت يستخدمون صودا الخبز عندماخبز منتجات الحلويات ، وكذلك لتنظيف أدوات المطبخ من أنواع مختلفة من الملوثات. ومع ذلك ، مؤخرا استخدمت هذه المادة ليس فقط لضمان روعة الفطائر وإزالة الحجم. يزعم البعض أن صودا الخبز ساعدتهم على إنقاص الوزن. لكن هل هذا الموقد الدهني فعال جدا؟ هل النظام الغذائي الصودا آمن لفقدان الوزن؟
مزايا الجوهر
- يبطئ عملية امتصاص الدهون ، ويهدئ الشهية. الدخول إلى الجسم ، يساعد على تحييد الدهون.
- يؤثر إيجابيا على العمليات الأيضية ومصدر للطاقة.
- يعزز تشبع الخلايا بالأكسجين ، مما يسبب تحسنا في حالة الجسم ككل.
- إنه منتج مشهور ، لذلك كل امرأة سوف تكون قادرة على معرفة ما إذا كان النظام الغذائي الصودا فعالة لفقدان الوزن.
الخيارات الممكنة للتخلص من الكيلوغرامات الزائدة
حاليا ، هناك طريقتان معروفتان يعمل بهما نظام حمية الصودا. لفقدان الوزن ، يمكنك استخدام هذه المادة داخل أو تأخذ حمام معها.
نحن نقبل
إذن ، ما هي حمية الصودا؟ وصفة إيجاد العلاج الصحيح بسيطة للغاية: في كوب من الماء الدافئ (200 مل) ، قم بتخفيف خمس ملعقة صغيرة من الصودا. في وقت لاحق ، يتم زيادة الجرعة إلى نصف ملعقة صغيرة. لحجم مماثل من السائل. يتم أخذ الخليط الناتج على الأقل 30 دقيقة قبل وجبات الطعام. لإنشاء وسيلة أكثر فعالية ، يمكنك إضافة إلى التكوين الرئيسي لعصير الليمون أو بضع قطرات من خل التفاح.
ويمكن أيضا أن يتم اتباع نظام غذائي الصودا لفقدان الوزن باستخدام الفلفل الأرض. هذا التنبيه يحرق العديد من العمليات في الجسم ويمنع امتصاص الدهون.
وجهة نظر بديلة
من الخطأ الاعتقاد بأن الدواء الشافي لكل شيء كاملسوف يصبح الناس حمية الصودا لفقدان الوزن. توضح بعض آراء بعض الأطباء وأخصائيي التغذية أن المكونات المذكورة أعلاه يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على الصحة. لذا ، يقول الخبراء أن الصودا يمكن أن يؤدي إلى خلل خطير في الغشاء المخاطي ويؤثر سلبًا على التوازن القلوي. الاستهلاك المفرط للفلفل الحار يمكن أن يؤدي أيضا إلى مشاكل في المعدة.
نحن نأخذ حمامات الصودا
هذه الطريقة لفقدان الوزن ليست كذلكلا يمكن التنبؤ بها للصحة ، كما هو موضح أعلاه. أنت تقترح أن تزج نفسك في حمام مليء بمحلول الصودا ، بدلا من شرب هذا العلاج. أثناء العملية ، تسرع العمليات في الجهاز اللمفاوي ، مما يؤدي إلى تقسيم واستخلاص الدهون تحت الجلد.
استنتاج
بالنظر إلى النتائج السلبية المذكورة أعلاهوصف النظام الغذائي ، كن حذرا مع استخدام هذه المادة في الداخل. تذكر: الصودا هي القلوية الكاوية. يمكن أن يعطل عمل الكائن الحي بشكل خطير. استخدمه عند محاربة الكيل الزائد بعناية فائقة. كن على استعداد لحقيقة أن النظام الغذائي الصودا لفقدان الوزن لن تكون فعالة في قضيتك. اعتني بصحتك!
