كيفية الحفاظ على تان بعد البحر لفترة طويلة
في الأوقات التي كانت تعتبر جميلة الأرستقراطيةالجلد شاحب ، منذ فترة طويلة. في القرن الواحد والعشرين ، يتم تغطية الجسم الأكثر جاذبية بلمسات برونزية. في هذا الصدد ، كثير من الناس يشعرون بالقلق حول كيفية الحفاظ على تسمير بعد إجازة لفترة طويلة.
تحضير الجسم للدباغة
أحد الشروط المهمة للحصول علىجميل ، والأهم من ذلك ، هو استمرار حروق الشمس هو التحضير الأولي للبشرة عن طريق تقشير الميكانيكية. أثناء العملية ، ستتم إزالة الخلايا الميتة للبشرة والتلوث من سطحها. ومع ذلك ، لا تنس أنه بعد تقشير الجلد يصبح عرضة للأشعة فوق البنفسجية ، لذلك ، يجب أن تبدأ أخذ حمامات الشمس إلا بعد بضعة أيام.
بالإضافة إلى ذلك ، قبل حروق الشمس ، لا يمكنك التقشيرمع استخدام الأحماض ، لأن هذا قد يؤدي لاحقًا إلى تكوين بقع صبغية على الجسم. يجب أن يتم تنظيف البشرة باستخدام فرك وقفازات التدليك. ولكن لتنفيذ هذا الإجراء ضروري ، للحفاظ على سمرة بعد البحر في هذه الحالة سيكون من الأسهل بكثير.
إعداد الوجه لحروق الشمس
كيفية التشمس بشكل صحيح
أكبر خطأ ارتكبه الكثيرون قبل الشمسالناس - وهذا أرعن الكذب على الشاطئ لساعات على نهاية تحت أشعة الشمس الحارقة. بطبيعة الحال، تان حتى الحصول على نحو أسرع، ولكن من المحتمل أيضا أن تحصل على حرق خطير عالية جدا. وبالإضافة إلى ذلك، تان الحصول عليها بهذه الطريقة، وبالتأكيد بسرعة يترك صاحبها عندما يبدأ الجلد المصاب الى تقشر وتسلق الجولة.
من المهم أن تكون قادرًا على التسمير ، للحفاظ على حروق الشمسبعد البحر يمكن أن يكون وقت طويل فقط إذا تم استلامه بشكل صحيح. في الأيام الأولى من العطلة ، من الأفضل تقليل وقت التعرض للشمس إلى 30 دقيقة ، وفقط بعد حصول الجلد على لون شوكولاتة خفيف ، يمكنك زيادة هذا الوقت. ومع ذلك ، يجب علينا إيلاء اهتمام خاص ليس فقط للوقت الذي يقضيه في الشمس ، ولكن أيضا إلى أي وقت من اليوم يتم اختياره لحمامات الشمس. ساعات مثالية لحمامات الشمس هي ساعات قبل الظهر وبعد الظهر. وهذا ضروري لحماية الجلد من التعرض للأشعة فوق البنفسجية القوية جدًا وعدم التعرض للحرق.
يعني لحروق الشمس
لا ينبغي أن يكون في الأيام القليلة الأولى من الراحةاستخدام الوسائل الموجهة لتقوية تأثير الأشعة فوق البنفسجية. خلال هذه الفترة ، يحتاج الجلد إلى حماية جادة ، والتي يمكن أن توفرها الكريمات بعامل وقائي من SPF 50. هذه الأداة سوف تساعد الجلد على تشكيل الحماية الخاصة به وحماية من حروق الشمس.
للحصول على تان مستقر ، قم بتخفيض المستوىيجب أن تكون الحماية تدريجيا. بعد 3-4 أيام ، يمكنك التحول إلى كريم مع SPF يساوي 30 ، وخلال يومين - مع SPF 20. وهكذا ، فقط بعد الأسبوع الأول من الراحة يمكنك البدء في استخدام الأدوات التي تتمثل مهمتها الرئيسية في تعزيز السمرة. مثل هذا المخطط سوف يحمي البشرة من الصدمات ويسمح بالحصول على لون ذهبي ثابت.
يعني بعد حروق الشمس
قوة للدباغة
يعلم الجميع: الدباغة ليست أكثر من رد فعل وقائي للجسم لآثار الأشعة فوق البنفسجية. من أجل تجنب تلف الجلد ، يبدأ الجسم في إنتاج الميلانين ، تحت تأثير هذا الظل الشوكولاته المغرية. لقد أثبت العلماء منذ فترة طويلة أن هناك عددا من المنتجات التي لها تأثير كبير على إنتاج هذا الهرمون بسبب محتوى بعض المواد الموجودة فيها. وبالتالي ، فإن أحد الحلول الممكنة للمسألة الملحة حول كيفية الحفاظ على سمرة بعد البحر سوف يكون التغذية السليمة.
الأول في قائمة المواد التي تقدم ولولون الجلد البرونزي ، فيتامين (أ) مدرج ، فهو يسرع بشكل كبير إنتاج الميلانين ويساعد على تجديد خلايا الجلد. مزيد من على قائمة بين الوسائل ، مفيد للبشرة أثناء وبعد حروق الشمس ، يمكنك ملاحظة البروتينات والفيتامينات ب ، وكذلك أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6.
من أجل ملء الجسم بهذه المهمالمواد في النظام الغذائي أمر ضروري لتشمل المزيد من الخضروات الحمراء والبرتقالي، وكذلك الأطعمة التي تحتوي على الدهون الصحية (المكسرات، الأفوكادو، السمك، وما إلى ذلك).
دعم كثافة حروق الشمس دون الشمس
كم من الوقت للحفاظ على البحر تان بعيدا عن الشاطئوالشمس؟ وبفضل هذه الاختراعات ، مثل مقصورة التشمس الاصطناعي ووسائل الحرق التلقائي ، تصبح الإجابة على هذا السؤال جلية. إن إعادة جسم بلون الشوكولاته الجميل سيساعد على الحصول على كمية قليلة من الكريمة مع داي هيدروكسي أسيتون. من خلال التفاعل مع بروتينات الكيراتين الجلدية ، هذه المادة تؤدي إلى إنتاج melanoidin ، الذي يعطي البشرة ظلال جميلة من السمرة الطبيعية. مثل هذه العلاجات ، عند استخدامها بشكل صحيح ، لا تسبب أي ضرر وتعطي نتائج سريعة إلى حد ما.
لا يمكن استدعاء جلسات حروق الشمس في الاستلقاء تحت أشعة الشمس على الاطلاقإجراء غير ضار ، ولكن سيكون الظل من الجلد التي تم الحصول عليها بهذه الطريقة أقرب ما يكون إلى الطبيعي. وبما أن الدباغة بعد البحر سوف تساعد فقط بضع دقائق تحت المصابيح بضع مرات في الشهر ، فلن يكون هناك ضرر جدي من زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي.
العلاجات الشعبية
كيف تحافظ على سمرة جنوبية ولا تؤذي بشرتك جيداًعلى العكس من ذلك ، لتقديم الرعاية والرعاية الإضافية لها؟ أفضل طريقة هي الاستحمام باستخدام إضافات مختلفة. لذا ، فإن الحمام مع إضافة مرق البابونج لن يساعد فقط في الحفاظ على لون الجلد الذهبي اللطيف ، ولكن أيضًا سيعطيه حريريًا. وإذا أضفت إلى الماء كمية معينة من الشاي الأسود المخمر ، فبالإضافة إلى دعم حروق الشمس ، يمكنك الحصول على تنغيم وتنعيم البشرة.
يمكن مكافأة لطيفة للون جميل من الجلدتصبح وتأثير تجديد ، والتي سوف تعطي حمام مع الشوكولاته. للقيام بذلك ، قم بإذابة شريط الشوكولاتة وخفف الكتلة الناتجة بالماء (1: 1). تحتاج إلى صب الخليط في الحوض.
ترطيب إضافي مكثف من الجلد سيكونللتدخل في تقشيرها ، وبالتالي ، سوف يساهم في الحفاظ على فترة أطول من سمرة جميلة. إذا صببت نصف كوب من زيت الزيتون في الماء ، سيحصل الجلد على كمية لا تصدق من المواد المغذية والترطيب المكثف ، الذي لا يمكن لأي غسول تقديمه.
منذ يمكنك حفظ سمرة لفترة طويلة فقطالعناية ببشرتك ، لا تنسى الرعاية اليومية. ومع ذلك ، يجب عليك التخلي عن الأموال التي لديها تبييض ، وتوضيح تأثير ، وبعد ذلك سوف لون الجلد البرونزية الجميلة فرحة أكثر من شهر واحد بعد العطلة!
