رعاية القدم العادية في المنزل
أقدامنا ، أو بالأحرى أقدامهم ، هو ذلك الجزءهيئة تحتاج إلى رعاية مستمرة للحفاظ على الجمال. وليس بالضرورة أن يكون في إجراءات SPA باهظة الثمن التي تقدمها صالونات التجميل ، فمن المقبول تماما أن تعتني بقدميك في المنزل.
مرئي للآخرينفقط في فصل الصيف عندما تأتي على تغيير الصنادل المفتوحة المغلفة الأحذية الأحذية قادمة ، وفضح الكعب والقدمين لدينا. ولكن هذا لا يعني أنه في فصل الشتاء ، لا يمكن القيام بالقدم في المنزل. كلما كانت ظروفهم أفضل خلال العام ، كان من الأفضل لهم النظر في الصيف ، من دون خلق مشاكل ومضايقات في نفس الوقت.
الرعاية المنزلية ينطوي على القيام بهاعدد من الإجراءات البسيطة جدا مع تردد لا يزيد عن 1-2 مرات في الأسبوع. هذا سيكون كافيا لمنع تشكيل النسيج ، والذرة والشقوق.
لذا ، لنبدأ في رعاية أقدامنا في المنزل. في هذا ، سوف يساعدك حمام الملح ، وهو سهل التحضير بشكل استثنائي: لحوض من الماء تحتاج إلى ملعقتين من الملح. من الناحية المثالية - ملح البحر ، إذا لم يكن كذلك ، فإن المعتاد ، ولكنه كبير بالضرورة ، يكون مناسبًا تمامًا ، لأن ملح الطعام الناعم لا يمتلك الصفات اللازمة. في الحوض ، بالإضافة إلى الملح ، يمكنك إضافة مجموعة متنوعة من الأعشاب - وهذا سيعطي تأثير تبخير. لذلك ، على سبيل المثال ، حمام مع إضافة زهور الجير والنعناع سيخفف التورم ، وحمام مع ديكوتيون من نبات القراص ، والزهور الزيزفون والبابونج وبذور الكتان سيساعد في التهاب الجلد في الساقين.
هذه هي جميع الإجراءات التي يجب القيام بها بانتظام ، مع الاهتمام بقدميك في المنزل. القليل من الوقت والجهد - وكعوبك مثالية!
