كيفية زيادة الضغط في فترة الحمل
الضغط الشرياني هو مؤشرا للغايةالمعلمة لتقييم مسار الحمل. في كثير من الأحيان النساء الحوامل، وليس ذلك بكثير أنها، كما أفراد أسرهم، وإيلاء الاهتمام أن المرأة أصبحت أكثر شحوبا، أضعف وهلم جرا. في معظم الحالات، والتنبيه غير صحيح، لكن في بعض الأحيان هناك ما يبرر المخاوف. إذا كان مع انخفاض ضغط الدم قد تطورت ، ثم كيفية تحسين الضغط أثناء الحمل؟
أولا ، دعونا ننظر إلى ما هوضغط الدم الطبيعي. في كثير من الأحيان يمكن للعديد من النساء الادعاء بأن ضغطهن منخفض دائمًا. من المهم أن نحدد بشكل صحيح ما إذا كان الضغط منخفضًا أو عاديًا ، ولكن أقل بقليل من القاعدة المقبولة بشكل عام. طبيعي يمكن اعتباره الضغط الذي يشعر به الشخص السليم بشكل جيد. من أجل تحديد أي نوع من الضغط الطبيعي للإنسان، تحتاج إلى بانتظام لمدة أسبوع على الأقل لقياس ذلك في لحظات الرفاه. وزعمت أن الضغط الطبيعي هو 120-80، ولكن على سبيل المثال، للشباب الهش الضغط امرأة millipara على 160 مناسبة تماما، وليس منخفضة. من المهم أن نفهم بشكل صحيح أين الحقيقة ، وأين الخيال أو الأسطورة. إذا كان ضغط منخفض حقا، ثم الناس سوف يشعر به، وقال انه يمكن أن تظهر الاغماء، والضعف، ونوبات دوار وغثيان. وإذا كان في هذه اللحظة لقياس ضغط الدم، وأنه سيكون أقل من المعتاد، هو هجوم من انخفاض ضغط الدم. على العكس من ذلك، إذا كانت المرأة تسعين الضغط على ستين، ونشط ويشعر بالارتياح، هو الضغط على القاعدة لها، وليس المرض. ولذا فمن المهم جدا لتحديد القيمة العادية، في حالة الحاجة لا تخمين، ورفع الضغط في الحمل، إذا كان يبدأ في الانخفاض.
يقاس الضغط الشرياني بـجهاز خاص - مقياس توتر العين. يجب أن يكون لكل امرأة حامل منزله للسيطرة المستمرة على صحتها. وإلى أن تبدأ بالقفز ، يجب أن تتم السيطرة مرة واحدة على الأقل في الأسبوع ، ولكن إذا فقدت الاستقرار بالفعل ، فكل يوم. يقاس على كلتا يديه بدوره ، ويتم أخذ القاعدة كمتوسط قيمة حسابية. عليك أن تعرف المعيار قبل أن يبدأ الضغط بالمشاكل ، لذلك تحتاج إلى شراء مقياس توتر العين مباشرة بعد تشخيص الحمل. تأتي نتيجة أكثر موثوقية عندما لا يتم قياس الضغط من قبل المرأة نفسها ، ولكن عندما يتم ذلك من قبل شخص من المنطقة المحيطة. من المهم إجراء القياس في بيئة هادئة ، ومن الأفضل استخدام مقياس التذبذب من جهاز رقمي.
السؤال "كيف ترفع الضغط أثناء الحمل؟"قد تحدث بالفعل في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، في حالة تطور التسمم المبكر. عادة ما يتجلى هذا المرض من خلال هجمات الضعف والدوار والغثيان وفقدان الوعي على المدى القصير والنعاس.
كيفية زيادة الضغط في الحمل في الأولالثلث لها؟ يتم حل هذه المشكلة بمساعدة التغذية السليمة ونمط حياة صحي. حاولي تناول غذاء كامل من الفيتامينات. من الاستعدادات الدوائية سوف تقترب أو تتناسب مع التسيترمون والكافيين. مع الأدوية التي تحتوي على الكافيين تحتاج إلى توخي الحذر ، فمنذ منتصف فترة الحمل تصبح المشكلة المتكررة هي الضغط المرتفع. كيف تزيد من الضغط في حالة عدم الحمل؟
يمكن الاستعاضة عنها بالقهوة الطبيعية القوية والشاي قوية. والقهوة أثناء الحمل يجب أن تعامل على أنها دواء - شرب هو في انخفاض الضغط، لأن الجسم يمكن أن تعتاد على القهوة كدواء. وبشكل عام، عن أي مشاكل التي تنشأ أثناء الحمل يجب أن يخطر الطبيب النسائي الخاص بك. على سبيل المثال، الخوف من فقدان الأسنان خلال فترة الحمل، والمرأة هي بداية لمكملات الكالسيوم غير المنضبط، ولكن بسبب إسرافه يؤدي إلى زيادة الضغط. إذا حدث هذا، فإن الحمل لا عذاب السؤال التالي: "كيف لزيادة الضغط أثناء الحمل" والسؤال "كيف للحد من ذلك."
