كيفية البقاء على قيد الحياة أعراض متلازمة ما قبل الحيض
المرأة نفسها لا تفهم ما يحدث لها. إنها غاضبة من العالم كله ، وهي تشعر بالأسف على نفسها وحياة غير سعيدة ، وأريد أن أحفر تحت البطانية والبكاء. ثم أدركت: نعم هذا هو PMS سيئة السمعة. نعم ، تتجلى أعراض متلازمة ما قبل الطمث في هذه الطريقة - حالة الاكتئاب ، والأحاسيس المؤلمة في أسفل البطن والخصر ، وتورم في الغدد الثديية. وهكذا يتكرر شهرًا بعد شهر لمدة شهر أو أسبوعين قبل بداية الشهر التالي.
من يعاني PMS
الحادة وخاصة هي PMS الفتيات الصغيرات والنساء في سن 20-40 سنة. على مر السنين ، تضعف أعراض متلازمة ما قبل الطمث ، ويجيء سن اليأس بشكل طبيعي. لا يمكن أن يكون هناك أي قواعد عامة هنا: كل امرأة تعاني هذه الفترة المعقدة بطريقتها الخاصة ، اعتمادا على خصائص جسدها. هناك محظوظون لا يتفاعلون إطلاقا مع نهج الحيض ، لكنهم أقلية. ما يقرب من 80 ٪ من النساء عرضة لهذه الأعراض بطريقة أو بأخرى.
ومع ذلك ، ماذا يحدث؟
ومن يدري! الأطباء والألغاز ، في محاولة لشرح علميا أعراض متلازمة ما قبل الحيض. هناك العديد من النظريات حول هذا الموضوع ، وكلها معقولة. في أغلب الأحيان ، يميلون إلى إصدار الفشل الهرموني ، والذي يحدث مع اقتراب الأيام الحرجة للمرأة.
متلازمة ما قبل الحيض: العلاج
الاستعدادات لتخفيف حالة المرأةPIP ، بالطبع ، موجودة. شيء آخر هو كيف يمكن أن تكون فعالة. كل شيء سيعتمد ، مرة أخرى ، على خصائص كائن معين وشدة المشكلة. ليس سراً أن شخصاً ما يمكنه النزول من خلال التهيج الخفيف وبضعة نوبات الصداع النصفي ، ويجب أن يتصل شخص ما بسيارة إسعاف لإزالة الآلام البرية. ومع ذلك ، لن تكون المشورة العامة زائدة عن الحاجة. في أغلب الأحيان ، يصف الأطباء العلاج بـ gestagens - نظائرها من الهرمونات الطبيعية ، والتي تساعد على تطبيع التوازن الهرموني المضطرب. جنبا إلى جنب مع هذا ، يشرع بالطبع من العلاج بالفيتامينات وتمارين طبية خاصة ، فضلا عن اتباع نظام غذائي مماثل. مما لا شك فيه ، قبل الأسباب الحقيقية التي تسبب متلازمة ما قبل الحيض ، لا يمكن وصف الأدوية أو غيرها من الأدوية. في بعض الحالات ، قد تكون هذه الأعراض آثار جانبية لبعض الأمراض الأخرى.
كيف تنجو من أعراض متلازمة ما قبل الحيضالنساء القادمين لها؟ ثبت أنه في هذه الأيام يتم تخفيض فعاليته بشكل حاد ، يصبح منتشر وغير متوازن. تحتاج المرأة إلى جهود كبيرة حتى لا تؤثر حالتها على العلاقات داخل الفريق. وفي المنزل؟ وفي المنزل ، يجب على السكان الأصليين ، وعلى وجه التحديد - الزوج ، أن يظهروا الصبر واللباقة. إذا كان يفهم أن امرأته لا تستطيع أن تفعل أي شيء بنفسها - سيكون كل شيء أسهل. والمرأة نفسها ، بالمناسبة ، لن تتوقف عن كبح نفسها ، فقط لأن لا أحد يتحمل المسؤولية عن معاناتها. ومع ذلك ، مثل نفسها.
