كيفية زيادة الهيموغلوبين؟
الهيموغلوبين هو مكون هامالدم البشري ، وتوفير عمليات تبادل الغاز. انخفاض في مستوى هذه المادة يؤدي إلى حالة تسمى فقر الدم. هذا هو السبب في أهمية المعلومات حول كيفية زيادة الهيموجلوبين. بعد كل شيء ، يعتمد العمل الطبيعي للجسم البشري على محتواه.
أسباب انخفاض في الهيموجلوبين
قبل طرح الأسئلة حول كيفية زيادة الهيموغلوبين ، من الضروري معرفة أسباب تطور فقر الدم بسبب نقص الحديد. بعد كل شيء ، فإن طريقة العلاج في كثير من الأحيان يعتمد على السبب.
الهيموغلوبين هو صباغ تنفسيموجود في خلايا الدم الحمراء. هذه المادة تتكون من جزء البروتين و ذرات الحديد الحديدية. الهيموغلوبين هي المسؤولة عن تبادل الغازات - أنه يحمل الأكسجين إلى أنسجة الجسم وغاز ثاني أكسيد الكربون - إلى الرئتين.
السبب الأكثر شيوعا للانخفاضيعتبر الهيموجلوبين كمية غير كافية من الحديد ، يحصل عليها الجسم مع الطعام. على سبيل المثال ، ما يسمى بالعوز الهضمي شائع جدًا بين النباتيين. بعد كل شيء ، يتم امتصاص هذه الأشكال من الحديد التي تحتوي عليها الأطعمة النباتية من الأمعاء أسوأ من ذلك بكثير.
يمكن أن يكون فقر الدم بسبب نقص الحديد نتيجة لانتهاك عمليات امتصاص الحديد. إلى وضع مماثل ، كقاعدة عامة ، العديد من الأمراض في مختلف الأقسام من نتيجة الأمعاء الدقيقة.
وبطبيعة الحال ، مستوى منخفض من الهيموجلوبين في الدمقد يكون نتيجة نزيف حاد أو مزمن. يحدث نقص الحديد بسبب قرح وتقرحات المعدة والدوالي في المريء وغيرها من أمراض الجهاز الهضمي ، والتي ترتبط بالنزيف المستمر.
يمكن أن يعزى إلى أسباب فقر الدم والعجز فيالجسم من فيتامين B12 ، أو سيانوكوبالامين. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يحدث نقص الحديد نتيجة لبعض الاضطرابات المناعية ، والأمراض المعدية طويلة الأجل ، إلخ.
كثيرا ما يتم تشخيص فقر الدم ونقص الحديد لدى النساء الحوامل ، حيث يتم فقدان الإمداد بالمواد الغذائية بسبب النمو النشط للجنين ونموه.
كيفية زيادة الهيموغلوبين؟
في الشكوك الأولى من فقر الدم هواستشارة الطبيب. عادة ما يكون فحص الدم كافيا لتأكيد عجز الصباغ التنفسي. ولكن من المهم جدا تحديد سبب تطور فقر الدم ، لأن العلاج الصحيح يعتمد عليه.
كيفية زيادة الهيموجلوبين - يقرر الطبيب على أساس التاريخ الطبي ونتائج الدراسة. في معظم الحالات ، من أجل التعويض عن نقص الحديد ، يكفي أن تأخذ مستحضرات تحتوي على الحديد. يتم تحديد الأدوية والطريقة التي يتم اتخاذها من قبل الطبيب المعالج. من الضروري أن نفهم أن العلاج المستقل في مثل هذه الحالات محظور تمامًا. حتى جرعة زائدة صغيرة من مستحضرات الحديد يمكن أن تسبب الكثير من التأثيرات المماثلة.
في هذه الحالات ، إذا كان سبب فقر الدم هو أمراض الجهاز الهضمي ، مصحوبة بفقدان الدم باستمرار ، تحتاج إلى علاج السبب الجذري.
من رفع الهيموغلوبين في ظروف البيت؟
بالطبع ، جزء مهم من العلاجإن فقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو نظام غذائي صحيح ومتوازن يحتوي على نسبة عالية من الحديد وليس فقط الفيتامينات. الجانب الرئيسي للتغذية هو تناول كمية كافية من البروتين الحيواني. وينصح المرضى الذين يعانون من فقر الدم لإدخال منتجات اللحوم في النظام الغذائي ، على وجه الخصوص ، سوف يكون لحم البقر والكبد مفيدة. بالمناسبة ، لا يمكن للنقانق والمنتجات شبه المصنعة أن تحل محل اللحوم الطازجة المطبوخة.
مفيد جدا هو عصيدة الحنطة السوداء والبحرالملفوف. لا ننسى الفاكهة. تم العثور على الحديد في التفاح والقنابل اليدوية. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تكون الفواكه والخضروات الأخرى موجودة في النظام الغذائي ، بما في ذلك البنجر والجزر والكرز والعنب البري والتوت والعليق والكشمش والفراولة. سوف صفار البيض والفواكه المجففة تكون مفيدة.
في أي حال ، لا يمكن للنظام الغذائي الصحيح أن يحل محل العلاج الكامل. إذا كنت تشك في وجود فقر دم ، فيرجى استشارة أحد المتخصصين.
