صحة الرجل - الانتصاب الصباحي
يعتقد أسلافنا أن القضيب أصبحصلبة بسبب حقيقة أنها مليئة بالهواء. لكننا نعرف منذ وقت طويل أن الانتصاب هو عملية تحدث أثناء الإثارة الجنسية تدفق الدم الشرياني والتدفق الوريدي إلى القضيب. الدم الشرياني يملأ الكهوف في القضيب ، ويزيد حجمه بمقدار مرتين أو حتى ثماني مرات ، في حين يتصاعد ويصبح مرناً. يتم الحفاظ على الانتصاب عن طريق الحد من تدفق الدم الوريدي ، والذي ينظم العضلات الخاصة (ischial - cavernous) ، وتقع في جذر القضيب. بعد تقليل التحفيز ، تخفف العضلات ، والدم الذي يملأ تجاويف الأعضاء التناسلية ينساب ، ويقلل إلى الحجم الطبيعي ويجعلها ناعمة.
ومع ذلك ، يحدث الانتصاب ليس فقط تحت الشرطوجود أي "التحفيز". هناك أيضا نوع من الانتصاب غير المنضبط - وهو انتصاب الصباح ، وخلال هذه الفترة لا يتم التحكم في الاحتياجات الفسيولوجية للرجل من قبل الدماغ.
يتم تركيز الهرمونات الذكرية إلى أقصى حديكون الجسم في الصباح، حتى لا يكون هناك انتصاب الصباح. في بعض الأحيان سبب الانتصاب في الصباح يمكن أن تكون المثانة ممتلئة، الأمر الذي يضع الضغط على جدران الأوعية الدموية، مما تسبب النبضات العصبية. حقيقة أن مراكز الدماغ المسؤولة عن الجنس والتبول، وفي الحي، والجمع بين الظواهر الفسيولوجية المختلفة.
بشكل عام ، يتحدث الانتصاب الصباحي في المقام الأولحول صحة الرجال. ومع ذلك ، في بعض الحالات قد تكون هذه الظاهرة غائبة ، وكقاعدة عامة ، يمكن أن يكون السبب في عدم وجود الانتصاب في الصباح التعب العقلي أو الجسدي ، حالة من الإجهاد أو الاكتئاب. إذا لم يظهر الانتصاب في الصباح بشكل مؤقت ، فلا داعي للقلق الشديد ، لأن هذه العملية طبيعية من حيث علم وظائف الأعضاء. ومع ذلك ، فإن غيابه لفترة طويلة يمكن أن يصبح إشارة إلى أن التغييرات تحدث في جسم الإنسان. من حيث المبدأ ، يمكن أن يكون الانتصاب في حلم ، وبالتالي يبقى دون أن يلاحظه أحد.
لمعرفة ما إذا كان هناك انتصاب الصباح والقضاء على الانتصاب، والأطباء القيام بما يلي: تلبس على حلقة القضيب من ورقة رقيقة خاصة، إذا كان بعد ليلتين من الحلبة لا يزال سليما - وهو ما يعني وجود مشاكل مع رجولية، والتي يتم حلها مع مساعدة من الأدوية والعلاج للقوة. إذا لم يكن هناك الانتصاب في الليل، ولكن ليس هناك مشكلة أثناء النهار، فمن الممكن أن السبب يكمن في مشاكل نفسية.
الانتصاب السريع - جيد أم سيء؟
الآن في الصيدليات الحديثة يتم تقديم عدد كبير من المنشطات الإلكترونية المختلفة من الفاعلية.
يتم إنشاء هذه الأجهزة حقا من أجل تحقيق حلم بعض الرجال - الانتصاب السريع الذي يحدث بشكل طبيعي.
ومع ذلك ، يجب اتباع الانتصاب سريع على الأقلبداية سريعة من النشوة الجنسية والقذف ، في هذه الحالة ، تصبح المرأة في هذه العملية "عالية السرعة" غير ضرورية بشكل واضح ، لأن السرعة هي ما تحتاجه في المكان الأخير. يجب أن يكون الرجل المتمرس قادراً على إدارة انتصابه بمهارة من أجل الحصول على المتعة الحقيقية من العلاقة الحميمة الجنسية مع امرأة.
نصائح بسيطة لدعم صحة الرجال: يجب على الرجل الحصول على قسط كافٍ من النوم (ثماني ساعات من النوم) ؛ للنوم من الضروري في فرضية مظلمة وصامتة (لتطوير هرمون التستوستيرون) ؛ يجب أن ينام عارياً ، ليخلق درجة حرارة مثالية للبيض (الحرارة الزائدة غير مرغوب فيها لصحة الرجال)
