نيمت اليد: الأسباب والعلاج المناسب

في الآونة الأخيرة ، بدأت تلاحظ أن لديك شيء ماواليد ينمو البكم؟ يجب تحديد الأسباب في أقرب وقت ممكن ، وسوف تعتمد المزيد من العلاج عليها. وفقا للأطباء ، فإن العامل الأكثر شيوعا ، وخاصة بين النساء ، هو الداء العظمي الغضروفي. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن ممثلي الجنس الأضعف هم الذين يكرسون الكثير من الوقت للعمل بشكل جيد: الحياكة والخياطة والتطريز والنمذجة. الأيدي في نفس الوقت هي في حالة توتر مستمر ، والمفاصل تصبح خدر ، والدم يسوء ، ونتيجة لذلك - الذراع ينمو البكم. الأسباب على وجه التحديد هذا؟ ثم إنه من السهل جدًا محاربة الأحاسيس غير السارة ، فقط دع الأطراف يسترخون بشكل دوري ، ارفعيهم على رأسك ، رجّ ، دلك ، قومي بتدليك ذاتي خفيف. إذا شعرت بوخز خفيف ووخز في اليد ، فهذا يعني أنك تقوم بكل شيء بشكل صحيح.

الأعراض

إذا كان لديك ذراع غبية ، يمكن تحديد الأسباب ،التركيز على الأعراض. يمكن أن تكون مختلفة. لذا ، يمكن للخدر أن يزعجك في الليل أو أثناء النهار ، أن يكون موجودًا في يدك فقط أو تصل إلى المرفق وحتى إلى الكتف ، قد تكون قرتك يديك ، والجلد - يغير لونه المعتاد.

العوامل التي تثير الخدر

يد نمت؟ غالباً ما تكون الأسباب ، خاصة إذا حدثت أثناء النهار ، تافهة. من المحتمل أن يكون الخطأ هو الوقف الطويل في وضع غير مريح. كم عدد المرات التي تلتقط فيها ذراعيك على صدرك ، وتضع واحداً تلو الآخر؟ يبدو أنه لا يوجد شيء رهيب في هذا. ومع ذلك ، يجادل الأطباء بأن مثل هذه المواقف تثير ضغطًا على الشريان العضدي ، وبالتالي انتهاكًا للإمداد بالدم. كما هو معروف ، فإن حركة الدم عبر الأوعية تضمن تزويد الأنسجة بالأكسجين والمواد المغذية. إذا تم حظر الوصول ، تبدأ عملية الخدر. في الوقت نفسه ، تصبح اليدين جليدية. في هذه الحالة ، يمكنك ببساطة تغيير الوضع.

اليد اليسرى

عندما تخدر الأيدي والأسباب والعلاج ووسوف تعتمد الوقاية على ما نصف الجسم بالضبط يعاني أكثر - اليسار أو اليمين. الخيار الأول هو عادة مؤشرا على العمليات التنكسية في العمود الفقري. فمن المحتمل أنك، دون أن يعرفوا ذلك، يعانون من الأمراض التنكسية القرص. يتم تحريك النخاع الشوكي أو الأوعية الجذرية بواسطة نمو العظام المميزة لهذا المرض ، أو القرص المنتفخ. أيدي خدر باستمرار؟ السبب قد يكمن في مشاكل مع الأوعية الدموية واضطرابات الدورة الدموية.

علاج

قبل اتخاذ أي تدابير ، تأكد منأظهر نفسك لأحد المتخصصين. من الناحية المثالية ، ينبغي إجراء فحص كامل للجسم. في osteochondrosis ، يوصف العلاج المركب ، بما في ذلك استخدام الأدوية الوعائية والمضادة للالتهابات ، وكذلك التدليك والعلاج الطبيعي. تأكد من اتباع الموقف الخاص بك ، والتحكم في المواقف التي تأخذها. هل الجمباز ، تمارين خاصة ، لا تبقى في نفس الموقف لفترة طويلة. عندما يتم تنفيذ هذه التوصيات البسيطة ، سرعان ما ستلاحظ أن المشاعر غير السارة لا تضايقك بعد الآن.