لماذا أصرخ في المنام؟

تمتلئ حياة الرجل الحديث مع الإجهاد وكل أنواع الأحداث. بالطبع ، اعتاد الناس على تجربة مثل هذه المواقف من قبل ، لكنهم عاملوهم بهدوء أكثر. ذلك لأنه يعتبر مجرد ميزة للشخص. يتحول عدد قليل من الناس إلى الطبيب مع سؤال: "أنا أصرخ في المنام. ماذا علي ان افعل؟

وفي الوقت نفسه ، سيقول كل علماء النفس أن هذا هومشكلة معقدة تتطلب تدابير إلزامية. السبب الأكثر دقة للمشكلة هو "الصراخ في حلم" - هذه هي المشاعر السلبية التي لا يعبر عنها الشخص أثناء اليقظة. ينصح علماء النفس في أقرب وقت ممكن لحل هذا الموقف والتوضيح مع الشخص الذي واجهت مشاعر سلبية لفترة طويلة. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فقم باللجوء إلى نسخة مكتوبة. لهذا ، يتم كتابة خطاب ، يعالج على وجه التحديد إلى الشخص الذي تحتاج إلى شرحه ، ثم حرقه. بعد أن قضينا عدة مرات في شرح كتابي ، فإن مشكلة "الصراخ في حلم" تمر.

من يميل إلى هذه الليلة من الليلنشوة؟ أولاً وقبل كل شيء - هؤلاء أشخاص لديهم توجه للآخرين - الانطوائيون. إنهم مؤنسون ، مبتهجون ، لكنهم يعتمدون بشكل كبير على آراء الآخرين وتصرفاتهم. كذلك ، يجب ألا نستبعد الأشخاص الذين يرتبط عملهم بمسؤولية كبيرة وتواصل مع عدد كبير من الأشخاص. وبالطبع ، من غير المرجح أن يقول الأطفال: "أنا أصرخ في حلم" ، TK. فقط لا تذكر هذا أو لا تدرك مدى خطورة المشكلة. على الرغم من ذلك ، مخاوف الأطفال ليلا - وهذا هو سبب خطير جدا للوالدين إلى اللجوء إلى طبيب نفساني. والغريب في الأمر أنه كان للوالدين ، ثم إلى الأطفال.

والحقيقة هي أن الطفل يبكي في حلم ليس فقطمن الصدمات القوية أو المشاعر التي حدثت في الشهر الماضي (هذه هي الفترة القصوى التي يمكن للطفل خلالها الحفاظ على إحساس متعاظم بالقلق). ليس من غير المألوف أن الانفصال الأولي عن الأم ، على سبيل المثال ، خلال علاج المرضى الداخليين أو الراحة في أحد المخيمات التي لا يحبها تشاد ، يمكن أن يترك بصمته على النفس ويصب في صرخات في حلم.

أجرى علماء الأوكسجين عددًا من التجارب التي فحصوهاالعلاقة النفسية بين الأم والطفل. وجدنا أن في كثير من الأحيان هو الآباء هم المسؤولون عن حقيقة أن الطفل يبكي أثناء نومه. عن قلقهم لأي سبب من الأسباب، والعواطف القوية، خلافات داخل أسرة الرجل الصغير يشعر حتى على مسافة، وإذا كان الوالدان في غرفة أخرى. أيضا يستحق التفكير سلوكهم لأولئك الذين السماح للأطفال مع عقلية غير مستقرة (12 سنة) لمشاهدة مجموعة متنوعة من الأفلام والبرامج مع مشاهد العنف وإطلاق النار، والرعب، الخ هذا يؤثر بالضرورة على تصور الطفل العالمي. والأهم من ذلك - أي ألعاب الكبار على الكمبيوتر.

جانب مهم آخر يسبب الصراخ فيالنوم في الطفل هو مصدر قلق للأم (فهي أكثر قلقا لطفلها من بقية أفراد العائلة) ، في انتظار هذه الظروف الغيبوبة الليلية والمراقبة المستمرة للنوم ليلا. لهذا السبب يصر علماء النفس على أن الأطفال يجب أن يناموا بشكل منفصل عن والديهم ، ويفضل ، في غرفة أخرى.

إذا كانت الأم نفسها تجلب الطفل أو جداصارمًا في هذا ، يدعم أفراد العائلة الآخرون هذه التنشئة ، ولا يوجد تفريغ أو عزاء من أي شخص ، ثم صرخة في حلم ستكون مرافقة إلزامية من كل ليلة. لا تكن متحمسا في صرامة. كل شيء يجب أن يكون في الاعتدال. ويجب أن يحصل الطفل ، أولاً وقبل كل شيء ، على عقوبات معقولة وراحة من نفس الشخص على أعمال معينة.

الإرهاق في الطفولة (المدرسةالحمل ، والزيارات المتزامنة لعدة دوائر مع متطلبات خطيرة ، وما إلى ذلك) يؤدي أيضا إلى اضطرابات النوم. تجارب الأم أثناء الحمل ، والمخاوف الليلية ، والتي يتم خلالها إطلاق هرمونات في جسمها وتخترق المشيمة ، يسبب القلق في الجنين ، يمكن أن يزعج النفس حتى قبل الولادة.

والأهم من ذلك ، ما الذي يمكنك تقديم المشورة بشأنه في هذه الحالة: ابحث عن نفسك وافر لتتعامل مع هذا الطفل. لذا فأنت لا تنقذ نفسك فحسب ، بل تحسّن أيضًا نوعية حياتك.

نتمنى لك ولأطفالك الصحة والنوم بصحة جيدة!