كيفية تطوير الدماغ؟

الدماغ يسيطر على جميع أنظمة الإنسانالجسم. حتى عندما ينام الشخص، وتستريح معظم أعضائه، يستمر نشاط الدماغ. فعالية عمل المادة الرمادية تعتمد على التغذية العقلانية، ونمط الحياة الصحي وتدريب العقل.

الجينات "الموهوبة" ليست العامل الرئيسي في مسألة كيفية تطوير الدماغ. من المهم أن تكون واحدة الذهن، وتكرار باستمرار التدريبات، والبحث عن طرق جديدة للتحسين.

العملية التعليمية

التعلم في أي مجال من مجالات النشاط صالح لرجل كنظام لتطوير القدرات العقلية. من الجانب الفسيولوجي، ويوضح كل شيء ببساطة. عدد الخلايا العصبية من الولادة لا يمكن قياسها. يعتمد مستوى الذكاء على عدد الخلايا العصبية التي يتم تحميلها بالمعلومات أو المهارات. لماذا تآكل الطلاب والمعلمين الشرف السابق؟ خلال الأمراض المعدية، تحت تأثير الكحول، في لحظات من التوتر والأرق المنهكة، وتموت الخلايا العصبية من الإفراط في السيطرة على الجهاز العصبي، كما لو أنها تحترق.

ولتجديد إمكانات التفكير القديمة،من الضروري تسريع نقل النبضات من الخلايا العصبية إلى الخلايا العصبية. ولكي يكون هناك دافع قوي في الدماغ، يجب أن يكون محملا بمعلومات جديدة "مثقلة" بالأسئلة والأجوبة المختلفة والاستدلال المنطقي. في البحث عن إجابة صحيحة على السؤال المطروح، الخلايا العصبية بسرعة إنشاء الملايين من السندات في المادة الرمادية.

تطوير الدماغ البشري في عملية التعلميحدث بشكل أكثر فعالية. يتم الحصول على نتائج ناجحة بشكل خاص عند دراسة اللغات الأجنبية، عند اجتياز التدريب الخاص. دورات الرقص، والرياضة الجديدة، والإبداع والتقنيات الشرقية تعطي نتائج ممتازة. وبالنسبة للأشخاص الذين هم في سن التقاعد، وضعت العديد من الألعاب التنموية التي تهدف إلى الوقاية من الأمراض والحفاظ على القدرات العقلية في حالة جيدة.

الشرط الرئيسي اللازم لتحقيقهالتأثير المستدام، هو مراعاة فئة منتظمة ومطولة بمعدل محدد. فمن الضروري، على الأقل لمدة عام، لمعالجة مسألة كيفية تطوير الدماغ.

تمارين

هناك تمارين أسهل للتواصلاليسار واليمين نصفي من الدماغ، تذكرنا لعب الأطفال. هناك تمارين معقدة تتطلب المثابرة والتكرار المتكررة - للذاكرة، والانتباه.

الأذن - الأنف والأنف والأذن. وينبغي عقد الأذن اليسرى مع الأذن اليمنى. ثلاثة أصابع من يدك اليمنى انتزاع بلطف طرف الأنف الخاص بك. في الموقف الصحيح، واليد عقد الأنف ستكون على رأس، واليد التي تحمل الأذن سوف تقع تحت ذقن. مرة أو مرتين. تغيير حاد في اليدين. الآن اليد اليمنى هي في الأنف، واليسار واحد في الأذن. واحد أو اثنين. مرة أخرى نغير اليدين. إذا اتضح، ثم نحن تعقيد هذه العملية. بين "مرات" و "اثنين" ونحن جعل القطن مع النخيل. بالنسبة لأولئك الذين لديهم صعوبة في التلميح: لجعل القطن مع التحيز، واليد العليا لديها ما يكفي من الأنف، والأذن السفلى.
كيفية تطوير الدماغ في نصف الكرة الأيمن. وبدون انقطاع عن المخاوف والخطط اليومية،أكثر لدفع الانتباه إلى نصف الكرة الأرضية، الأمر الذي يتطلب التنمية، لاستخدام مكثف وظائفها. في اليد اليسرى، وترسل الأوامر إلى الخلايا العصبية في نصف الكرة الأيمن. لذلك، لتدريب نصف الكرة الأيمن - التوجه المكاني، والإبداع، والأحلام، والجنس - تحتاج في كثير من الأحيان للعمل مع ذراعك اليسرى أو الساق. رسم، وفتح الباب، وقطع، والقفز.
كيفية تطوير الدماغ في نصف الكرة الأيسر. على العكس من ذلك، بالنسبة لليد اليمنى النبضات تأتي مننصف الكرة الأيسر، حيث تتم معالجة المعلومات المتعلقة بالتفكير التحليلي، والقدرات الرياضية، والكلمات والمصطلحات. لتطوير هذه المكونات من العقل، ويولى المزيد من الاهتمام إلى اليد اليمنى.
كيفية تطوير الدماغ في عطلة. لتطوير المنطق (نصف الكرة الأيسر)فمن المستحسن أن الاسترخاء مع الكلمات المتقاطعة في أيدي أو من أجل حل الألغاز مثيرة للاهتمام، والمشاكل الرياضية. لإيقاظ الخيال (نصف الكرة الأيمن) يمكنك زيارة معرض اللوحات، تذهب في رحلة للانطباعات الجديدة.