مكافحة السيلوليت تدليك المعدة: الاستمتاع وفقدان الوزن

من غير المحتمل أن يكون هناك شخص في العالملم يعجبني التدليك. بعد كل شيء ، هناك شيء أكثر متعة من ساعة ونصف للاسترخاء تماما ، جسديا ومعنويا ، تحت أيدي أخصائي العلاج التدليك؟ وبعد الجلسة ، حرفياً ، تريد أن تطير وترتفع ، لأن الجسم كله يشعر بسهولة لا تُصدق ، والروح في حالة من النعيم السماوي. كيف لا يحب التدليك ، إذا كان هذا هو واحد من الملذات القليلة التي ، بالإضافة إلى أحاسيس أكثر متعة ، وتحقيق فوائد حقيقية لجسم الإنسان؟

السكان الإناث هي واحدة من أكثر أحب وشعبية هو تدليك مكافحة السيلوليت في البطن. هذا الإجراء قادر على التأثير بشكل فعال على الدهون تحت الجلد ، وتحسين الدورة الدموية والوظيفة المعوية ، مما يؤدي إلى تقسيم الدهون ، و "القشرة البرتقالية" سيئة السمعة تختفي تدريجيا. وبالطبع ، بالنسبة للاختفاء التام للسيلوليت ، لن تكون هناك إجراءات أو إجراءات كافية ، ويفضل أن يكون ذلك كل 2-3 أشهر لتمرير دورة خاصة تتكون من 8-10 جلسات (كل يوم).

ومع ذلك ، يمكنك القيام يدوياتدليك ضد السيلوليت. للقيام بذلك ، استلقي على ظهرك ، واسترخي وابدأ في قرصة الجلد على بطنك. وخز لإنتاج في اتجاه عقارب الساعة ، مما يجعلها مع كل دائرة جديدة أكثر كثافة ، حتى ذلك الحين ، حتى يصبح الجلد احمر. بعد الانتهاء من التعديلات ، افرك المعدة في اتجاه عقارب الساعة بمنشفة.

ولكن ، كما ترون ، هو أكثر متعة عند مثل هذاإجراء معجزة يجعل أخصائي جيد. والأفضل من ذلك ، إذا قمت بإضافة تدليك مضاد للسيلوليت إلى التدليك اليدوي القياسي. وتتمثل مهمته في زيادة درجة حرارة الجسم ، من أجل تسريع العمليات البيوكيميائية التي تسهم في تقليل الحجم. لذلك ، على سبيل المثال ، إذا قمت بعمل لفائف laminaria ، فإن بشرتك لن تكون مرنة ومرنة للغاية في وقت لاحق فقط ، ولكنها ستكون مشبعة بالمعادن أيضًا ؛ إذا تم استبدال laminaria مع fucus ، فإن هذا سيساهم في إزالة السموم والخبث من الجلد. اللوتس يقوي وتشدد نسيج الجلد ، ويضيق المسام.

ولكن لا يزال من الجدير بالذكر أنه إذا كان الخصربعد الجلسة الأولى ، سيكون أرق بنسبة 5 سم ، وهذا ليس على الإطلاق بسبب حقيقة أن الدهون سوف تغادر: ببساطة من الجلد ، سوف تغادر المياه الإضافية ، والتي ، كما هو معروف ، من السهل جدا "العودة" مرة أخرى. لذلك سيكون من الجيد جدا إذا كان التدليك المضادة للسيلوليت في البطن تبدأ في الجمع مع بعض التدريب البدني والتغذية السليمة.

فعالة جدا في خفض حجم الجسميؤثر على الماء ، وأن يكون أكثر دقة ، طائراته. هذا التدليك المائي ليس فقط يحسن حالة الجلد ويرخي العضلات ، ولكن أيضا "يزيل" الإجهاد من الكائن الحي بأكمله. لتدليك المياه المضادة للسيلوليت في البطن كان الأكثر فعالية ، أن تفعل ذلك بانتظام ، وتغيير حسب درجة الحرارة الخاصة بك وضغط الطائرات. لكل موقع مشكلة في محاولة عمل جرعات. في المنزل ، هذا الإجراء ممكن إذا كان لديك حمام دوامة. لكن من الأفضل استشارة أخصائي قبل ذلك ، والذي سيخبرك بكيفية تطبيق الماء بشكل مناسب على مناطق المشكلة في جسمك ، بما في ذلك وعلى معدتك.

في النهاية أود أن أشير إلى أن مكافحة السيلوليتتدليك البطن لديه بعض موانع الاستعمال. لا تلجأ إلى هذا الإجراء لأولئك الذين يعانون من التهاب الوريد الخثاري والتخثر. هو ببساطة بطلان هذا الحامل هذا الإجراء. ومن الأفضل كذلك الامتناع عن ذلك في الأيام الحرجة. في حالة حدوث تلف للجلد ، مع الأمراض المعدية والأورام ، مع بعض الاضطرابات القلبية الوعائية ، خلال فترة ما بعد الجراحة ، فإن هذا التدليك لن يكون فقط غير صالح للاستخدام ، ولكن يمكن أن يؤدي أيضًا إلى الضرر.