التنويم المغناطيسي الذاتي لتحقيق رغبات المرء. دليل التنويم المغناطيسي الذاتي
التنويم المغناطيسي الذاتي هو القدرة على التحكمشخص منغمسين في حالة منوم. هذا هو واحد من أشكال التنويم المغناطيسي الذاتي العلاجية. يحدث مع مشاركة شخص واحد ، دون مساعدة من المنوم المغناطيسي.
نتيجة للتدريب الطويل ، يمكنك ذلكتعلم بشكل مستقل كيفية إدارة أحلامك. إذا كنت ترغب في فهم التنويم المغناطيسي الذاتي ، سيساعدك الكتاب بالتأكيد في هذا. في قلب التنويم المغناطيسي هي مبادئ مثل: الاسترخاء ، والقدرة على إدارة رغباتهم ، والمشاعر وحتى الأحاسيس المؤلمة. وبفضل هذا ، يأتي الشخص إلى الاتحاد مع روحه ، ويتعلم التحكم في العواطف والعقل. التنويم المغناطيسي الذاتي يستخدم في كثير من الأحيان لتلبية رغبات المرء. إنه لا يؤذي صحة الإنسان ، ولكنه يؤثر إيجابًا على الحالة العقلية.
استخدام التنويم المغناطيسي الذاتي
لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض وفيمع تعزيز صحتهم ، يستخدم التنويم المغناطيسي الذاتي على نحو متزايد. تقريبا 100 في المئة من الحالات التي تساعد على التعامل مع الأرق ، والذي يعذب الناس لسنوات. تقنية تحقيق الرغبات متاحة للجميع. إذا كنت ترغب في التخلص من المجمعات ، والخوف ، والعودة إلى الوزن الطبيعي ، وتحسين العلاقات الحميمة ، ومن دون تردد ، اللجوء إلى التنويم المغناطيسي الذاتي. كما أنها سوف تساعد:
- لحل المشاكل مع الصحة ؛
- التعامل مع المواقف العصيبة.
- تطبيع النوم
- تعلم أن ترتاح بشكل صحيح حتى لا تشعر بالتعب.
- تخلص من المخاوف
- القضاء على الإدمان على المخدرات والكحول ؛
- الاقلاع عن التدخين
- تطبيع الوزن
- لتصبح واثقة من نفسها.
- لإقامة علاقات عائلية
- للحصول على معنى الحياة.
- من الأسهل بكثير تحمل صعوبات الحياة.
- تحسين الذاكرة والحدس.
- للعثور على القدرات الإبداعية.
حقائق مثيرة للاهتمام حول التنويم المغناطيسي
تجربة الشهيرة من التنويم المغناطيسي
قصة مضحكة
على المنوم المغناطيسي الإنجليزي الشهير فيرجل لمدة 120 دقيقة ، تحت التنويم المغناطيسي ، فعل كل شيء فعله - أجرى أوركسترا ضخمة ، رقص الباليه ، كان سعيدا ، كما لو أنه فاز بمليون دولار في اليانصيب. بعد ذلك ، في الحياة العادية ، بدأ يتصرف بغرابة. وضعه 4 أطباء نفسيين بنفس التشخيص - متلازمة الشيزوفرينيا الحادة. ومع ذلك ، قررت المحكمة أن المنوم المغناطيسي هو عدم إلقاء اللوم.
لن تصدق ذلك!
التنويم المغناطيسي الذاتي لتحقيق رغبات المرء يمكن أن يقلل أو يرفع درجة حرارة الجسم ، وتمدد الأوعية الدموية ، وتخفيف التعب والألم ، وتنظيم مستويات السكر في الدم ، وضغط الدم.
المراحل الرئيسية من التنويم المغناطيسي الذاتي
- أولا تحتاج إلى اختيار المكان المناسب. من الأفضل القيام بذلك على كرسي حتى لا تنام. يجب توجيه الوجه للأمام ، ولكن عليك أن تنظر إلى السقف.
- من الضروري تعلم الاسترخاء في عضلات الجسم. تحتاج إلى البدء من العينين ، تخيل أن عينيك متعبتان ومغلقتان. ثم يمكنك الانتقال إلى العضلات الأخرى. هذه واحدة من أهم المراحل.
- عندما تسترخ تمامًا ، سيتم الوصول إلى المرحلة الأولى من النشوة. الآن يمكنك إلهام نفسك بأي شيء.
- ثم يجب أن نتعمق في هذه الحالة. Trans هي حالة ذهنية يتغير فيها الوعي تمامًا. وكلما دخلت في الغيبوبة ، زاد احتمال أن تتحقق رغباتك.
- المرحلة التالية هي تنفيذ البرنامج العلاجي. هنا يمكنك تخيل سيناريو مسبق. فمن الضروري تحليل المؤامرة من الأصل إلى المطلوب.
- بعد تنفيذ بالكاملبرنامج علاجي ، يجب على المرء الخروج من التنويم المغناطيسي. في عقلك ، قل هذه العبارات: في المرة القادمة التي أرغب فيها مرة أخرى في القيام بالتنويم الذاتي ، أتصل بسرعة إلى حالة من السلام والاسترخاء ، وإلى نشوة أعمق من الآن. والآن بدأت أستيقظ. يسرع التنفس ، تبدأ الجفون بالارتعاش ، يوقظ جسمي كله. رأس يستريح ، وفيه أفكار جديدة مشرقة. كل شيء ، أفتح عيني.
ليس كل الخروج من التنويم المغناطيسي بسرعة. يمكنك التغلب على قيلولة. لا تستعجل. تدريجيا ، ستعود الأحاسيس الطبيعية للجسم والفكر. تحتاج إلى الخروج من هذه الحالة بقدر ما تحتاجه. حتى لو كنت تغفو ، لا يوجد سبب للقلق. في كثير من الأحيان يتحول التنويم المغناطيسي الذاتي إلى حلم طبيعي ، وبعد ذلك سوف تستيقظ تستريح.
توصيات لدخول الغيبوبة
من أجل تحقيق هذا الهدف ، يجب عليك اتباع بعض النصائح.
- الظروف الخارجية للمكان الذي ستدخل فيهيجب أن تكون الغشية مريحة قدر الإمكان (درجة حرارة الهواء العادية ، وغياب الرطوبة الزائدة ، وما إلى ذلك) ويجب ألا تعرضك للخطر.
- بحيث لا يصرفك أي شيء عن الانغماس في النشوة ، يجب أن ترضي جميع الاحتياجات الفيزيولوجية على الفور قبل التنويم المغناطيسي الذاتي.
- إذا كنت متعبة جدا ، يجب أن لا تبدأ التنويم المغناطيسي الذاتي لتحقيق رغباتك. هذا لن يؤدي إلى أي شيء جيد.
- حاول الاسترخاء في كل جزء من الجسم ، بدءًا من قمة الرأس وصولًا إلى أصابع القدم.
- لا تفكر في غير ضروري ، ولكن التركيز على قضية مهمة.
أساليب شائعة للانغماس في الغيبوبة
- عند الاستنشاق ، ترتفع قليلاً ، على العكس من ذلك تنزل. مع كل نفس ، تغوص في الوعي الذاتي.
- ضع يدك لأعلى وكاملاسترخها. ثم ابدأ في الضغط ببطء في قبضة ، يجب أن يأخذك 3 دقائق على الأقل. يجب أن تركز كل الاهتمام على هذه اليد ، يجب أن تشعر كل ما يحدث لها.
- تخيل درج طويل أمامك.التي تحتاج إلى النزول. تبدأ ببطء في النزول عليها ، أولا تنحدر ساق واحدة ، ثم الأخرى. يجب أن تشعر بالحركة. تخيل أنك أمامك جدار من الطوب يتحرك معك. مع كل خطوة ، تكون أكثر غموضاً في التنويم المغناطيسي الذاتي لتحقيق رغباتك.
- تخيل أنك طائر مرتاحيطير من ارتفاع كبير. تخيل أن هناك سحبا بيضاء حولك ، وتسقط بسلاسة من خلالها. كنت تحترق من الشمس العطاء ، من هذا كنت مغمورة بشكل متزايد في حالة المنومة.
كيفية جعل صيغ للتنويم المغناطيسي
- تحدث عن ما تريد. لا تفكر في سبب رغبتك في التخلص منه.
- لا تستخدم الجسيمات السالبة "Ne" و "Ne" ، ولن يأخذها وعيك.
- يجب ألا تكون الصيغة طويلة ، بحيث لا تضيع المعنى.
- يجب ألا تضر الصيغة.
- يجب أن يكون الطلب محددًا ، دون كلمات غير ضرورية.
فيما يلي بعض الأمثلة:
- سوف أتعامل بسرعة مع الوضع الصعب.
- في كل مرة أبدأ في الاعتقاد في قوتي.
- كل المشروبات الكحولية غير سارة بالنسبة لي ، والرائحة تثير الكراهية.
- أنام بسلام ، وأحلم فقط بأحلام سعيدة.
دليل التنويم المغناطيسي الذاتي مع الأمراض الجلديةتنصح الأمراض بتمثيل المناطق المصابة من الجلد ، والتي يتم فيها تطبيق الضمادات العلاجية. تخيل أن الحكة أو الألم ذهب وأنت سعيد.
التدخين والتنويم المغناطيسي
التنويم المغناطيسي يساعد حقا على التوقف عن التدخين ، مثلعلمت العلماء الأمريكيين. والحقيقة هي التمسك النظام الغذائي والقيام التدريبات البدنية. في معظم الأحيان في النساء ، وهذا هو أسرع من الرجال. في بلدنا ، بمساعدة علاج التنويم المغناطيسي ، العصاب ، السمنة ، الإدمان على الكحول ، الرهاب ، والإدمان تم علاجها الآن.
صور التنويم المغناطيسي
في العالم هناك غامضة ورائعةالصور. تجذب انتباه الناس عن طريق الحركة. ربما هذا خداع للبصر؟ ولكن على أي حال ، فإن الصور المتحركة ذات الأرقام المتحركة لا تترك أحدا غير مبال. لجذب الناس إلى بلوق ، الموقع ، غالبا ما يستخدم المنتدى التنويم المغناطيسي الصورة.
التنويم المغناطيسي الذاتي يمكن القيام به بانتظام. لا تخف من ذلك ، لن يضر بصحتك ، بل يمكن أن يساعد على حل المشكلة. في هذا يجب علينا أن نعتقد ونبذل كل جهد ممكن للوفاء بخططنا. التنويم المغناطيسي الذاتي الاستعراضات هي متنوعة جدا. شخص ما يحل ، وبالتالي ، مشاكلهم ، والبعض الآخر لم يسمع حتى عن ذلك. بعض الحصول على النتيجة المرجوة ، والبعض الآخر لا يحمل.
الجميع يريد أفكاره ورغباته الإيجابيةلقد تحققت كطفل ، نتعرف على سحر السحر العصا ، dzhinov ، ذهبية. الناس أيضا الخروج بطرق مختلفة لتحقيق أكثر حميمية. ولكن للأسف الشديد ، فإن القليل منهم يبذلون أي جهد. أفكارنا مادية ، ولا شك في ذلك. حتى قبل فترة طويلة ، أثبت العلماء أن كل فكرة تتحول في العالم الحقيقي. لذلك يمكن أن تتحقق الأوهام الخاصة بك ، عليك فقط أن تحاول.
