من هو العصابي؟ الأعراض والعلاج. الأطفال العصابي

هل تعرف من هو العصابي؟ وإذا كنت تعرف ، هل يمكنك مساعدته بطريقة أو بأخرى وإعطاء نصيحة مفيدة؟ أو ربما أنت عصابي نفسك؟ بعد قراءة هذه المقالة ، سوف تتعلم بالتأكيد شيء مفيد لنفسك.

في مفهوم "العصابية" ، هناك انحرافمن القاعدة. بالنسبة لمن يعاني من هذا الاضطراب في النفس ، يجب البحث عن الأسباب التي تسببت في هذه الحالة من الطفولة أو من سن الشباب. بعد كل شيء ، العصابية ليست سوى الدفاع عن الجسد. قد يكون السبب ، على سبيل المثال ، الحب القوي للآباء ، والذي يتم التعبير عنه في السيطرة المفرطة ، وكذلك الشعور بالعدوان أو الكراهية ، مما يؤدي إلى رد فعل وقائي.

من هو العصابي؟

العصابي - شخصية مقيدة ، وهو أمر صعبيتكيف مع الواقع ويستخدم فقط ردود الفعل الغريزية والعاطفية. وأشار توماس ساس إلى أن هؤلاء الناس يخشون من الآخرين وحتى الأشياء ، في شك دائم.

طرق الحماية

هناك طريقتان رئيسيتان للحماية ، والتي يمكن أن يتبعها مرض عصبي:

- يسعى للتفاهم بين الآخرين ، يحتاج إلى الحب والرعاية ؛

- يضع كل جهوده للسيطرة على الآخرين.

في الحالة الثانية ، قد ينمو قائد منه ،قادر على قيادة الحروب والتمرد لكي يثبت لنفسه فرصته للحكم على الناس. يمكن أن يظهر رد الفعل الوقائي نفسه في عزلة ، في غياب الاهتمام بالعالم المحيط. ثم الناس ، رهنا العصابية ، والابتعاد عن المجتمع والحضارة ، وأصبح النساك.

و hermit يعني عصابي؟

اليوم ، تملي الجمعية قواعد معينة ،النماذج والإطار ، والتي يجب علينا الالتزام بها. يمكنك العيش بها ، أو لا يمكنك أخذها. هذا الأخير لا يعني أن الشخص يعاني من العصابية. على العكس من ذلك ، هناك أناس يقبلون اللعبة وفقًا لقواعد المجتمع ، ولكن في الوقت نفسه لديهم شكل حاد من العصابية. يجب بالضرورة أن تخضع مثل هذه الحالات للتحليل النفسي.

إذن من هو العصابي ، من خلال أي علامات يمكنلتعلم ذلك؟ من الصعب العثور على أعراض العصابية من خلال وجود علامات خارجية معينة في الشخص ، على سبيل المثال ، الاكتئاب والخوف وردود الفعل الأخرى. ولكن إذا كانت هناك محظورات تدخلية خفية ، فمن الجدير بالفعل اللجوء إلى أساليب علم النفس.

كيف يمكنك التعرف على العصابية؟

دعونا تدرج العلامات الخارجية ، التي يمكنك من خلالهالتخمين أنك عصابي. غالبا ما تحدث الأعراض على النحو التالي: انهيار العلاقات الجنسية ، والدوخة ، والصداع المتكرر ، والرعاية الاستباقية لصحة الفرد ، والتغيرات في ضغط الدم ، والخوف من المرض أو فقدان شيء مهم. كل هذا يؤدي في النهاية إلى إرهاق جسدي كبير. أي أصوات تزعج العصابية. لديه الرغبة في الهرب في مكان ما على "جزيرة غير مأهولة" لإعاقة نفسه. الأشخاص الذين يعانون من العصابية ليس لديهم "وسيلة ذهبية" في التواصل. يمكنهم الاندفاع من واحد إلى آخر. التواصل مع الناس ، يتوقعون منهم أن يرفضوا ، ويتبعهم الإجهاد. أيضا ، وتقليل الاعصاب إلى حد كبير احترام الذات. في حياتهم الشخصية ، يجدون صعوبة في النجاح ، ثم يبدأون في عيش حياة الآخرين ، وتلبية رغباتهم واحتياجاتهم. هذا هو الشخص العصابي. بالطبع ، لن يرغب أحد الوالدين أن يصبح طفله هكذا. ومع ذلك ، فإن الأشخاص العصابيين غالباً ما يعانون من أعراض هذا الانحراف منذ الطفولة المبكرة ، وغالباً ما يكون الوالدان اللذان يتحملان المسؤولية عن ذلك.

عصاب عند الأطفال

تخيل هذا الموقف. الأم تمشي ، تليها صبي يبلغ من العمر عامين. تستدير أمي وتقول بصوت غاضب: "ما الذي تسير على طول الوحل!". استبدلت فرحة من المشي على وجه الطفل على الفور من الحيرة. الطفل ينظر إلى أسفل ، حيث يتم توجيه نظرة الأم. لا يزال لا يستطيع تحليل الوضع ، فهمه ، لكنه يشعر بالاستياء مما يفعل. ربما في هذه اللحظة أمي تريد ابنه جيد فقط. ولكن تبين العكس - عصابي آخر كنوع من الأشخاص ، غير متكيف مع الحياة.

مثال آخر. أم شابة لديها طفلين تجلس في حافلة صغيرة. فتاة واحدة تبلغ من العمر 3 سنوات ، والثالثة هي 5. الصغير أبطأ ، وتقول لها الأم: "أسرع ، وإلا فإنك ستبقى هنا الآن". من الصعب تخيل كم هذه الفتاة الصغيرة تخاف من البقاء بدون أم في المحطة.

الدافع من الخوف - وليس للقبض أو عدم إرضاء -إنها مشحونة بعواقب وخيمة. لهذا السبب يصبح الشخص عصابيًا. لذلك ، من المهم للغاية مراقبة كيفية تعاملنا مع أطفالنا. في أول أعراض العصابية ، نرتب لأنفسنا إجازة ونغفر كل شيء. حاول أن تكون أكثر تساهلاً مع أطفالك. وفكر في دافع مختلف عن الخوف. أنت أيضا سيكون أفضل بعد ذلك. عندما يكبر الأطفال العصابيون ، لديهم مشاكل كبيرة في حياتهم ، سواء في العمل أو في حياتهم الشخصية. صف بإيجاز ما يمكن توقعه منها.

مشاكل في العمل

المشكلة الرئيسية في الأمراض العصبية هيعدم اليقين المرضي في قدراتهم. انهم لا يؤمنون بها بحتة بشكل ذاتي ، دون أي سبب. يمكن لأي شخص أن يكون أخصائيًا في أعماله ، ويمكن أن يكون في وضع مرتفع في الإنتاج أو في فريق ، يمكنه تلقي الترقيات والمكافآت بانتظام. ومع ذلك ، حتى يتمكن هذا العامل لا يمكن التخلص من العصاب ، وقال انه سوف تنظر في ما يلي:

- مهمة غير واقعية هي تحقيق الخطة ؛

- يريدون طرده.

- جميع الموظفين يعتقدون أنه لا قيمة له ؛

- السلطات تحلم بالتخلص منه ؛

- كل ضده قد أدارت ظهورهم والتفكير فقط في كيفية البقاء على قيد الحياة من مكان العمل.

في هذه الحالة ، الشيء الأكثر غير سارة هوحقيقة أن كل هذا - التخمين ، عزز فقط من خلال تدني احترام الذات. تنشأ الأفكار بشكل عفوي. بما يكفي من الهمس من الموظفين أو رؤية القيادة حتى أن الشخص الذي يعاني من العصاب ، بدأ يعتقد أنه سيتم إطلاقه في غضون يومين. في الوقت نفسه ، يمكن للرأس أن ينظر إلى مكان ما في المسافة ، ويمكن للموظفين التحدث عن أجسام غريبة تمامًا. بمساعدة المنطق والتحليل العاديين ، الذين يعانون من العصابية لشخص ما ، من الصعب تغيير العقل.

مشاكل في الحياة الشخصية

ليس فقط في العمل ، ولكن في العلاقات ، هؤلاء الناسهي مشكلة حقيقية. بادئ ذي بدء ، سيكون من الصعب جدا لبدء علاقة. إذا كان الشخص غير آمن للغاية، 99 مرات من أصل 100 حتى انه لم يجرؤ على مواجهة مع شخص ما. وليس من اللطيف جدًا التواصل مع الجهاز العصبي. على الرغم من أن مصدر يمكن أن تألق والاستخبارات من الناحية النظرية، له الثقة بالنفس لا يزال يفسد متعة التواصل. وسوف ننظر حولنا المعنى الخفي، أو قبض رفضك لمواصلة يرجع تاريخها. سوء الفهم ، والاستياء على تفاهات ، وتوضيح الوضع وإعادة طرح - مع كل هذا يجب أن يواجه أولئك الذين قرروا إقامة صداقة مع العصابي. هؤلاء الناس ، كقاعدة عامة ، هم مندمجون بشكل سيئ في المجتمع. الحد الأدنى من خبرة الاتصال عادة ما يكون عصابي.

كيف تعالج العصاب؟

كل حياتي يحاول هؤلاء الناس تحسين حياتهماحترام الذات. ومع ذلك ، فهم مخطئون ، معتقدين أن هذه هي الطريقة الوحيدة التي يمكنك من خلالها كسب الاعتراف بالآخرين أو مشاعر متبادلة لأحد الأحباء. يجب أن نفهم أن التضحية بالنفس هي طريقة واحدة فقط للفوز بتصرف الناس. يجب على الأشخاص العصابيين أن يحاولوا النجاح في بعض الأعمال ، وهو ما يمكنهم فعله بحماس. من المهم أن يكون العمل ممتعاً ، وبالتالي يزيد من احترام الذات. أولاً ، يجب أن تُثبت "حياة المرء الطبيعي" لنفسه. ثم يستحق بالفعل البدء في التخطيط وترتيب الحياة الشخصية.

تغيير الموقف تجاه الآخرين

نلقي نظرة فاحصة على الناس من حولك. نفهم أنهم لا يختلفون عنك بأي شكل من الأشكال. هؤلاء الناس يفعلون أشياء غبية ، يخطئون. إنهم لا يحصلون على كل شيء ، وكثيراً ما يكون أدائهم أسوأ من أدائك. كل منهم يميل إلى الوقوع في مواقف سخيفة وغبية. عن طريق خفض رأيك عنهم قليلا ، سوف تصبح أكثر موضوعية في إدراك مكانك في الحياة. ورأي الآخرين لن يثيرك كثيرا ، لأنك بالفعل تعرف عيوبها. ومع ذلك ، لا ينبغي للمرء أن يسهب في هذا - يمكنك الانتقال من طرف إلى آخر بهذه الطريقة.

موقف نشط في التواصل

من الضروري اتخاذ موقف نشط في التواصل معالناس. وفقط عندما تكون هناك فرصة للتحول من شخص مغلق وغير آمن إلى مجتمع مفيد ، يمكنك أن تمنح نفسك الفرصة لتكون سعيدًا تمامًا. نحن جميعا بحاجة إلى أن نكون واثقين في المستقبل ، سعداء بأنفسنا. عندما نبدأ بتحليل سلوكنا وحالنا ، يمكننا التحكم بشكل أفضل في أنفسنا ، ثم نصبح سيد أفعالنا. بعد هذا المسار ، يمكن أن يتحول العصاب إلى شخص سليم.

من المفيد أيضًا تغيير البيئة. حتى الشخص السليم يمكن أن يتحول إلى بيئة إشكالية عصبية. لكن العلاج الصحي حتى الشيزوفرينيا. النوع ، فتح ، البهجة والإيجابية الناس هي أفضل دواء.

التواصل مع الطبيعة

بالإضافة إلى ذلك ، أدرج في مناحي أسلوب حياتك ،وإذا أمكن ، يجب عليك الذهاب إلى البلد أو إلى المنزل الريفي. من المعروف أن العصاب هو مرض لسكان الحضر. يمكن أن تذهب أسرع في الطبيعة ، في الريف.

ربما يجب عليك الاتصال بأخصائي؟

تذكر أن العصاب لا يحدث أبدامساحة فارغة. محفز لها هي بعض الأحداث إشكالية. أنها تؤدي إلى ظهور مثل هذا النوع من شخصية باعتباره العصابي. وبالتالي ، سيكون العلاج أسرع وأكثر كفاءة ، وكلما تمكنت من فهم موقف المشكلة وحلها في وقت أقرب. إذا كنت غير قادر على القيام بذلك بنفسك ، فمن المستحسن استشارة طبيب نفساني.