كريوسونا: الأذى والاستفادة، رأي الأطباء، استعراض
العلاج بالتبريد هو إجراء علاجي وتجميلي يهدف إلى تعزيز الصحة وتجديد شباب الجسم والتخلص من الأمراض المختلفة بسبب التعرض للجسم عن طريق البرودة الشديدة.
Cryosauna، عبر فيهاإن تحقيق هذه الطريقة لتجديد شباب النبات هو نبات به نيتروجين مبرد (من -25 درجة مئوية إلى -140 درجة مئوية) ، والذي يؤثر على جلد الإنسان لفترة قصيرة.
وصف إجراء التبريد
كيف تحدث عملية التبريد؟ للعلاج بالتبريد ، يرتدي الرجال سروال سباحة ، نساء - ملابس سباحة. لتجنب قضمة الصقيع على اليدين ، يقترح وضع القفازات الصوفية ، على الساقين - الجوارب الصوفية. ثم يجب أن يكون موجودًا في المقصورة ، المليئة بكمية معينة من الغاز المبرد ، تصل درجة حرارته إلى -138 درجة مئوية في 15 ثانية وتبقى عند هذه النقطة لمدة 1-3 دقائق. يؤثر البرد على طبقات الجلد العليا فقط ، ولا يتوفر للأعضاء الداخلية وقت للتجميد بسبب قصر مدة التمرين.
الأحاسيس الأولى بعد الجلسة
Cryosauna ، الضرر والاستفادة منها هي ذات أهميةالذين يقررون هذا الإجراء ، يمكن أن يكونوا من النوع المغلق ، مع نافذة للوجه ، أو مرتبة على شكل وعاء ، حيث النيتروجين ، لا يصل إلى الرأس ، يغلف الجسم بالكامل. يتم إجراء العلاج بالتبريد تحت إشراف ممرضة تستطيع ، في حالة وجود ظروف غير متوقعة ، إيقافها أو تغيير النظام.
الآن أنت تعرف ما هو cryosauna. صالح أو ضرر من ذلك؟ هذا السؤال يثير قلق العديد من الذين قرروا مثل هذا الإجراء الجريء ، اكتساب شعبية. ومع ذلك ، فإن النتيجة الإيجابية واضحة: مباشرة بعد الجلسة على الخدود ، يظهر أحمر خدود ، ويكتسب الجلد ظلًا صحيًا ، وينتشر إحساس لطيف للغاية بالدفء عبر الجسم.
يتم إظهار هذه الأعراض إذا تم تنفيذ الإجراء بشكل صحيح؛ في غيابهم ، يمكن للمرء أن يتحدث عن وجود عيوب في المقصورة.
دورة كاملة من العلاج بالتبريد تتكون من 15-20الإجراءات مع فاصل زمني واحد من يوم ، وتزداد المدة الزمنية لكل لاحقة تدريجيا. في المرة الأولى لا ينصح المريض بالبقاء في الساونا لأكثر من دقيقتين. التحسن الكبير في الحالة الصحية ، اختفاء الحالة الاكتئابية ، تطبيع النوم - علامة إيجابية لنفسه تشير إلى رجل أصبح ، من الناحية العملية ، يتعرف على جهاز فريد من نوعه مثل cryosauna.
الفائدة والضرر: رأي المتخصصين
أثيرت مسألة استخدام البرد لشخصمرة أخرى في عام 1971 ، عندما قام الطبيب الياباني توشيمو ياموتشي باختبار تأثيره على المفاصل ووجد أن الجسم بدأ في تطوير هرموناته الخاصة التي تمنع تطور الروماتيزم. أيضا ، أظهر المرضى طفرة في الحيوية وتحسين أساسي في رفاههم. أدى نجاح Yamauchi في علاج المفاصل المصابة إلى الاستخدام الواسع النطاق للعلاج بالتبريد.
Cryosauna ، الضرر والاستفادة منها لهذا اليومدرس اليوم بشكل كامل ، ويساهم في تراكم دفاعات الجسم استجابة لإشارة الإنذار المقدمة من المستقبلات الجلدية عند الاتصال بالغاز المبرد. في رأي المتخصصين والأشخاص الذين يستخدمون هذه الطريقة ، يتم تنشيط الدورة الدموية على الفور ، يتم تسريع العمليات الأيضية ، ويتم تطبيع عمل جميع الأعضاء. قبل تطبيق العلاج بالتبريد ، من المستحسن زيارة طبيب عام ، واختبار البول واختبار الدم ، وكذلك إجراء تخطيط القلب. إذا كانت الحالة المادية مطابقة للقاعدة ، فسوف يعترف الأخصائي الطبي بالإجراءات ويصف عددها ومدتها.
مؤشرات لتطبيق cryosauna
يوصى باستخدام Cryosauna ، الذي يسبب الأذى والاستفادة من الاهتمام الحقيقي بين أولئك الذين يرغبون في تحسين صحتهم ، في الحالات التالية:
- المشاكل الجلدية (الصدفية ، الزهم الدهني ، الأكزيما ، الغدد في الغدد الدهنية ، حب الشباب) ؛
- أمراض المفاصل والعمود الفقري (التهاب المفاصل ، الداء العظمي الغضروفي ، الروماتيزم ، الانزلاق الغضروفي) ؛
- التهاب القولون ، التهاب البنكرياس ، قرحة هضمية.
- وجود علامات من ذبول الجلد وشيخوخة (ظهرت التجاعيد ، وفقدان المرونة) ؛
- انتهاكات أجهزة التنفس (الربو القصبي ، والالتهاب الرئوي) ؛
- السيلوليت.
- الأعطال في عمل الجهاز العصبي (الأرق ، والإجهاد ، والإرهاق ، وتهيج) ؛
- وجع أثناء انقطاع الطمث.
- العجز الجنسي عند الرجال.
- السكري ، التهاب العصب ، السمنة ، أمراض الكلى والكبد.
- الصداع النصفي.
يتم دراسة Cryosauna ، الضرر والاستفادة منهافهم الحاجة إلى هذا الإجراء ، يستعيد تماما جسد الأنثى في التخطيط للحمل ، يزيل بفعالية المخلفات ويزيل من حالة السكران.
تأثير بعد cryosauna
وفقا لكثير من المرضى الذين قرروازيارة إلى cryosauna ، مستحضرات التجميل والآثار الطبية ملحوظة بعد جلستين أو ثلاث جلسات. كرد فعل على التبريد المفرط ، يتم إطلاق الأندورفين (بخلاف ذلك ، هرمون الفرح) ، ويواجه الشخص زيادة هائلة في الطاقة والحيوية. ولا يختفي التأثير في غضون ساعات قليلة.
وفقا للناس الذين استفادوا من cryosauna لتصحيح صحتهم ، في وقت لاحق بعض الوقت لديهم الصداع ، والنوم هو طبيعيا ، يختفي التهيج.
في كثير من الأحيان cryosauna (جيدة وسيئة ، ويستعرض حولالذي أصبح الموضوع الرئيسي في فقدان الوزن) يتم تضمينه في برنامج فقدان الوزن ، حيث يضمن فقدان الوزن الزائد ويحارب بفعالية ضد السيلوليت. يمكن إجراء واحد حفظ 500-1000 سعرات حرارية. ويستهلك البارد السعرات الحرارية من استهلاك كعكة لذيذة أو بطاطا مقلية.
الجوانب الإيجابية لإجراءات التبريد
يحاول العديد من المرضى فهم ذلك عمليًايمثل في الواقع cryosauna؟ ما هو استخدام هذا الجهاز للجسم؟ Cryosauna يؤثر بشكل إيجابي على الجلد ، ويقوي خصائص واقية من الجسم ، وينشط عملية الأيض.
يتم الجمع بين الجلسات في cryocabin بفعاليةالتدريبات الرياضية والتدليك. تتحقق نتائج جيدة على وجه الخصوص عن طريق التبريد البارد بالاشتراك مع مقصورة التشمس الاصطناعي ، والتي يوصى بها بعد 10-15 دقيقة من تطبيق cryosauna.
الفائدة والضرر: رأي الأطباء
وفقا للأطباء ، لا ينصح بالبكوسا في هذه الحالات ، إذا كانت متوفرة:
- زيادة درجة حرارة الجسم.
- الأمراض الالتهابية للأعضاء الداخلية.
- أمراض الدم
- مظاهر النزيف.
- النزوع إلى تجلط الدم ؛
- الأورام الخبيثة ؛
- ارتفاع ضغط الدم الشديد.
- شذوذات عقلية
- الخوف من الأماكن المغلقة.
- الأمراض المعدية ذات الطبيعة المزمنة.
وفقا للخبراء ، بعد زيارة cryosauna ، العديد من المرضى يتوقفون عن تناول الأدوية ويسهلون توديع آلامهم بسهولة.
