تحضير سلطة الفول مع الجبن

استخدام الفاصوليا للهضم وتطوير المناعةمنذ فترة طويلة ثبت النظام. يحتوي على الألياف والمغنيسيوم والفوسفور وفيتامين E والعديد من المواد المفيدة الأخرى. لا سيما هذا النبات من عائلة البقول لا يمكن الاستغناء عنه بالنسبة للنباتيين والأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن. بالإضافة إلى ذلك ، يجب القول أن سلطة الفول مع الجبن سهلة التحضير واللذيذة بشكل غير عادي.

لإعداد هذا الطبق ، يمكنك استخدامهلا المعلبة فقط، ولكن الفاصوليا الطازجة بمختلف أنواعها. منذ صفة هذا الطبق تماما كمية كبيرة، والمكونات يمكن أن تكون مختلفة، بعد كل شيء، والفاصوليا، والجبن ومزيج لتذوق ليس فقط مع الخضروات كلها تقريبا، ولكن أيضا اللحوم والنقانق وغيرها من المنتجات.

لذلك ، يمكنك إعداد طهي احتفاليسلطة الفول مع الجبن ولحم الخنزير. بالإضافة إلى المكونات الرئيسية ، تحتاج إلى اثنين من التفاح ، وفص من الثوم والمايونيز. الفاصوليا من الأفضل أن تأخذ حمراء ، معلبة في العصير الخاص بها. يتم تقطيع الهام والجبن إلى مكعبات صغيرة. يتم تقشير التفاح وتقطيعه إلى قطع ، بحجمه تقريباً مع باقي المكونات. كل شيء مختلط ، يتم إضافة الفول ، والضغط على الثوم ويرتدون المايونيز.

للوصفة التالية ، التي يتم إعدادهاسلطة من حبة سلسلة مع الجبن ، فمن الممكن أن تأخذ الفاصوليا سلسلة المغلي. لهذا الغرض ، يتم غمرها مسبقاً في الليل ، وبعدها يتم طهيها لمدة ساعتين تقريبًا. بالإضافة إلى ذلك ، سيتطلب الأمر تركيب الخام والتعبئة لعصي السلطعون ، والتي يتم تقطيعها إلى قطع مشابهة لحجم الفول. يتم غسل الفلفل البلغاري الحلو ، يتم إزالة جوهر منه ، ويتم قطع واحد المتبقية إلى مربعات صغيرة. المكونات مختلطة ، مملحة قليلا ، مختلطة بلطف. يتم وضع المايونيز عليها مع شريحة. يمكنك تزيين سلطة مع البقدونس أو الشبت.

لذيذ جدا ومرضية هي سلطة الفولفي الطماطم. أبسط وصفة هي التالية. يضاف البصل المحمص والجزر إلى الفول الذي يتم تصريف السائل منه. يُضاف الجوز المسحوق والجبن المبشور ، قليل من عصير الليمون. يمكنك ملء هذه السلطة مع الطماطم ، تنصهر من الفاصوليا ، أو مع كمية صغيرة من المايونيز. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك إضافة لحم الخنزير والبيض المسلوق المفروم هنا.

إذا كان هناك حبة سلسلة (من الأفضل أن تأخذالشباب) ، ثم يمكنك جعل سلطة من الفاصوليا مع الجبن والكرفس. للقيام بذلك ، يتم طهي الفاصوليا والكرفس حتى ينضج نصف. يتم تمرير البصل المفروم لفترة من الوقت في زيت عباد الشمس ، وبعد ذلك يتم إضافة عدة ملاعق من معجون الطماطم ، رشة ملح وملعقة صغيرة من السكر والخل. لبضع دقائق يتم ترك كل شيء على النار. الكرفس مقشر ومقطّع إلى مكعبات صغيرة ، ممزوجة بالفاصوليا ، مغطاة بالجبن المبشور. صلاد خلع الملابس مع صلصة باردة ، وتصدرت مع الأعشاب المسحوقة.

طعم الخضروات الطازجة لديه سلطة الفول والملفوف. للقيام بذلك ، من الأفضل أن تأخذ قرنبيط ، تقطعه إلى عدة قطع وتغلي لمدة حوالي 10 دقائق في الماء المملح. بعد ذلك ، يتم تقطيع الملفوف إلى شرائح صغيرة ، حيث يتم إضافة الفاصوليا المعلبة والبازلاء الخضراء. يتم تقطيع البيض المغلي 2-3 في مكعبات ، يتم سحق الخضار ، كل شيء يضاف إلى السلطة ومتمرس مع عصير من نصف ليمون وكمية صغيرة من القشدة الحامضة.

الذوق الأصلي لديه السلطة من الفاصوليا ، فيالتي أضافت الفطر (يمكنك أخذ مخلل ، مقلي ، جاف أو طازج). هذا الطبق لن يكون طعمًا جيدًا فحسب ، بل يحتوي أيضًا على كمية كبيرة من البروتين ، وهو أمر مهم للنباتيين أو الأشخاص الذين يصومون.

ينبغي أن يقال أن السلطة ، والتي هي الفاصوليا المضافة مع الجبن ، بغض النظر عن وصفة لإعدادها ، لن تنجح فقط في النظام الغذائي اليومي ، ولكن أيضا على الجدول الاحتفالي.