انخفاض درجة حرارة الجسم. ماذا علي أن أفعل؟
الهايبوتلاموس هي منطقة الدماغ التي تستجيبلدرجة حرارة الجسم البشري. يحدث التنظيم الحراري في الجسم السليم بشكل انعكاسي. الأجهزة الداخلية والجلد لها مستقبلات مسؤولة عن العمليات الحرارية وعملية التبادل البارد. عندما ترتفع درجة حرارة الدم المتداول ، ينشط نشاط العصبونات في الوطاء ، مع انخفاض - ينخفض نشاطها أيضًا. عندما يكون الشخص درجة حرارة الجسم منخفضة ، ما يجب القيام به ، والجسم لا يعرف. إن المستقبلات التي تحدد مستوى الأيض وسرعة الدوران والطرق الأخرى للتنظيم الحراري تنتهك إيقاعها المعتاد. ونتيجة لذلك ، يفقد الوطاء قدرته على الحفاظ على درجة حرارة مألوفة للجسم ، تساوي 36.6 درجة.
ما يجب القيام به في درجة حرارة منخفضة وكيفمساعدة الجسم على البقاء على قيد الحياة هذه المتلازمة؟ يمكنك استخدام الأدوية الدوائية التي يتم أخذها بناء على نصيحة الطبيب. وتشمل هذه الأشياء tenoten و persen ، ولكن لا ينبغي للمرء أن يأخذها من تلقاء نفسها ، لأن السبب الذي أدى إلى هذا الانتهاك هو أمر مهم ، ويمكن للطبيب فقط أن يكشف عنه.
درجة الحرارة المنخفضة هي درجة الحرارة التي لايصل إلى سجل 35.8 درجة. يمكن أن يتأثر هذا المؤشر بعامل التعب أو مرض الشخص أو تفاقم الأمراض المزمنة. يمكن أن تكون العدوى البكتيرية والفيروسية دافعة لخفض درجات الحرارة. في هذه الحالات ، يكمن السبب ، كقاعدة عامة ، في المحتوى المفرط للسموم - منتجات تحلل الخلايا الميكروبية.
افترض أنك تواجه معمشكلة مثل انخفاض درجة حرارة الجسم. ماذا تفعل في هذه المواقف؟ بادئ ذي بدء ، لهذا الغرض هناك أخصائيون سيحددون السبب الجذري ، لذا فإن زيارة الطبيب ضرورية للغاية. إذا كانت نتيجة الاكتئاب مرهقة ، فهي ناتجة عن الإجهاد أو الحمولة الزائدة ، ما يحدث عند درجة حرارة أقل يصبح مفهوما. النصيحة في هذه الحالة بسيطة:
- تجاهل الأحمال الإضافية ؛
- تزويد الجسم بنوم عميق وعميق.
- تجنب المواقف العصيبة - طريقة رائعة لإعادة مؤشر درجة الحرارة إلى طبيعته.
لا داعي للذعر إذا كان لديك انخفاضدرجة حرارة الجسم. ما يجب القيام به في مثل هذه الظروف، ونحن سوف تظهر لك. أفضل وصفة تسمح مساعدة جسمك - وهذا صبغ العشبية، ويتألف من جذور حشيشة الهر وmotherwort، والمطبوخة في نسبة 1 ملعقة كبيرة حشيشة الهر و 1 ملعقة كبيرة. motherwort، ومليئة 2 ملعقة كبيرة. الماء المغلي. ونحن نصر لمدة 10-12 ساعة، ثم يصفى وأكل أجزاء صغيرة. يمكنك استبدال الخليط الجاف من نفس صبغة من الأعشاب.
إذا كانت درجة الحرارة المنخفضة سببه خطيرةوظائف الجسم في هذه الحالة يمكن استنفاد للغاية. الجهاز العصبي يعاني أكثر. على وجه الخصوص ، فإن المركز المسؤول عن تنظيم الحرارة هو الوطاء (hypothalamus).
الأدوية المستخدمة للتنظيمعمليات درجة الحرارة ، قبل البلع ينصح لبعض الوقت للحفاظ في تجويف الفم ، وامتصاص المواد في هذه الحالة هو أكثر فعالية. من الإلزامي إدخال الفيتامينات C و E في النظام الغذائي لمدة شهر واحد.
هل تتمتع أنت أو أحبائك بدرجة حرارة منخفضة للجسم؟ ما الذي يجب علي فعله لتقديم مساعدة إضافية للجسم؟ هناك العديد من الاستعدادات من أصل حيواني ، والتي تشمل اللباس الداخلي (الغزلان neocosthenye القرن). هذا هو الغجر والبانتوكرين ، والتي سوف تستعيد بسرعة وظيفة ضعف. صبغات فعالة جدا من الجينسنغ ، aralia و eleutherococcus ، تسمى أيضا adaptogens. تذاب 20 نقطة في الماء وتؤخذ 3 مرات في اليوم لمدة شهر.
يوصي الأطباء بمخطط الاستقبال هذا:
- في الصباح - صبغة من الجينسنغ.
- في فترة ما بعد الظهر سوف نكرر استقبال adaptogen. خلال الوجبة - الفيتامينات.
- العشاء - motherwort مع فاليريان.
قبل الذهاب إلى السرير ينصح نهج شامل في شكل حمامات الاسترخاء الدافئة ، والروائح ، وعلى النقيض من الدش. كل هذا سيساعدك على استعادة توازن درجة الحرارة بسرعة ونسيان المشاكل.
