شرب kvass ، محتواه من السعرات الحرارية منخفضة ، انها جيدة جدا في الصيف والأيام الحارة

شرب kvass ظهر في بلادنا أكثر منمنذ ألف سنة. كان أحد المشروبات المقدسة. دخل العديد من الطقوس. على سبيل المثال ، قبل الزفاف كان من المعتاد صب العروس على كفاس. أيضا خلال الحرائق القوية التي حدثت أثناء الصواعق ، كما استخدم هذا الشراب. كان Kvass مثل حارس ، وكان يعتقد أنه فقط مع مساعدته يمكن تجنب مصائب كبيرة.

اليوم kvass هو واحد من العطشالمشروبات. إنه جيد بشكل خاص في أيام الصيف الحارة. شرب جيد لصحتك. أنه يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر النزرة التي تظهر كنتيجة للتخمر. هذا المشروب جيد لأولئك الذين لا يريدون الحصول على الوزن الزائد. بفضله ، يقوم الجسم بتطبيع توازن الماء والملح. أيضا ، شراب kvass (محتواه من السعرات الحرارية منخفض جدا) يرضي الجوع جيدا.

Kvass جيد سواء كمشروب وكإضافةالى okroshkam. محتوى السعرات الحرارية من okroshka على kvass لا يزيد عن مائة سعر حراري لكل مائة غرام. يمكنك الموسم مع okroshka kvass والقشدة الحامضة والمايونيز. يشمل تكوين أوكروشكا الخضار ، الخضر ، أي اللحوم.

و kvass يحسن الهضم ويزيدشهية. هذا هو الخيار الأنسب للأشخاص الذين يجلسون على أنظمة غذائية مختلفة. Kvass - واحدة من المنتجات التي تعمل على تحسين عملية هضم اللحوم ، لذلك لا تخاف من اللحم okroshk. السمنة في هذه الحالة لا تواجهها.

في الأيام الخوالي ، أعدت ربات البيوت كفاس من مختلفالمنتجات: التوت والخضروات والعسل. مروا وصفاتهم للشباب. كل عائلة لديها كفاس خاص بها. في الوقت الحاضر ، بصفة عامة ، الخبز المحلي هو الطلب. محتوى السعرات الحرارية من منزل kvass هو فقط حوالي 25 سعر حراري لكل مائة غرام. هذه واحدة من المشروبات منخفضة السعرات الحرارية التي لا تهدد الصحة. خبز كوفاس - محتواه من السعرات الحرارية منخفض للغاية - كان يعتبر في السابق مشروبًا كحوليًا. كان ممنوعا لإعطاء للأطفال الصغار. لكن في تلك الأوقات الماضية ، كانت هناك تقنية مختلفة قليلاً لصنع هذا المشروب.

كفاس جيد وحديث: محتوى السعرات الحرارية هو أدنى ، ولكن الطعم ممتاز. يمكنك شراء مشروب في زجاجات ، وفي زجاجات من أحجام مختلفة. وثمن هذا kvass منخفض جدا. يسعد المنتجون العملاء من خلال درجات مختلفة من الخبز الطازج ، مثل شرب الخبز ، من أجل okroshki ، الفواكه. كما المشروبات الباردة ، كفاس جيد لشرب الخبز.

انها مصنوعة من الشعير ، أصناف مختلفة من الطحين ،السكر. هو أكثر حلوة لتذوق من kvass ل okroshki. هذا الأخير هو أكثر حمضية ، مع عدم وجود نكهات إضافية. الفاكهة جيدة فقط كمشروب. الشيء الوحيد الذي يجب تذكره هو أنه لا يمكن تخزين kvass لفترة طويلة. مدة صلاحيتها من يومين إلى ثلاثة أيام. ثم يبدأ التخمر الشديد ، و perekisaet.

في الشارع ، أيام الصيف الرائعة ، و kvass(محتوى السعرات الحرارية منخفض للغاية) سيساعد دائمًا على إخماد عطشك. يمكنك وضعه بنفسك في المنزل ، على رفوف المتاجر يمكنك دائما العثور على "خبز الخبز". يمكنك شراء kvass الجاهزة من مختلف الصانعين. الشيء الأكثر أهمية في يوم حار صغير هو كوب من kvas الباردة ، وماذا يمكن أن يكون أكثر متعة؟