/ / على القواعد: ما النبض وما ينبغي أن يكون الضغط في الشخص

على القواعد: أي نوع من النبض والضغط الذي يجب أن يكون لدى الشخص

من أجل مراقبة صحتهم الخاصة ،يجب على الشخص معرفة العديد من المؤشرات. على سبيل المثال ، ما ينبغي أن يكون النبض والضغط العاديين. مع القياس المتكرر ، يمكنك فهم ما إذا كان كل شيء يتماشى مع الصحة.

ما الضغط يجب أن يكون في الشخص
نبض

تجدر الإشارة إلى أنه مع نبض جميع قليلةأسهل من الضغط. معلمات مثالية لشخص صحي في حالة الهدوء هي 72 السكتات الدماغية في الدقيقة الواحدة. للحصول على نتائج دقيقة ، تحتاج إلى قياس النبض عدة مرات على مدار اليوم.

الضغط

قبل تحديد ما يجب أن يكون الضغطليكون الشخص ، فمن الضروري النظر في المفاهيم الأساسية. ما هو هذا الضغط؟ ربما يعلم الجميع أنه مرتبط بالقلب. تدفع عضلة القلب الدم وتخلق ضغطًا على الأوعية. هذا هو لهذا الضغط والحاجة لمتابعة. القيم الرئيسية للقياس هي قيمتان - الضغط الانقباضي والانبساطي. كيف نفهم هذا؟ الضغط الشرياني العلوي (ضغط الدم الانقباضي) - معدل ضربات القلب في وقت حدوث الانكماش الأعلى ، وانخفاض (الانبساطي) - في وقت أكبر قدر من الاسترخاء. وحدات قياس هذه الكميات هي mmHg.

علامات انخفاض ضغط الدم لدى البشر
حول القواعد

أي نوع من الضغط يجب أن يكون لدى الشخص؟ ما هو المعيار ، وما هو بالفعل الانحراف؟ في عالم الطب ، يعتبر الضغط التالي مثاليًا: 120/80. ولكن ، بقياس مؤشراتهم ، من الضروري أن نضع في الاعتبار مختلف العوامل ، وهذا يتوقف على أيهما قد يكون مختلفاً بعض الشيء. لذا ، مع تقدم العمر ، قد تزداد الأرقام قليلاً. هناك دراسات تظهر أنه في النساء الأصحاء يكون الضغط أقل إلى حد ما من الرجال. تجدر الإشارة إلى أن هناك أيضا شيء مثل ضغط العمل. هذا هو ضغط دم الشخص الذي يشعر بالراحة عنده. ويمكن أن يكون فوق وتحت القاعدة.

الانحرافات

بعد معرفة نوع الضغط الذي يجب أن يعاني منه الشخص ،تجدر الإشارة إلى أنه إذا كان مختلفًا عن الطبيعي ، لكنه مريح للشخص ، فلا داعي للذعر والتوجه إلى الطبيب. ولكن إذا كان الضغط الشرياني أعلى أو أقل من المعتاد وشخصًا يشعر به ، فمن الأفضل رؤية طبيب متخصص. يحتاج الشباب أيضًا إلى مراقبة هذه المؤشرات وفي حالة الانحراف لا يترددون ويتصلون بالأطباء.

معيار الضغط في الكبار
أقل من القاعدة

يتم استدعاء الأشخاص الذين لديهم ضغط دم منخفضضغط الدم. يمكن أن تتقلب مؤشراتهم حول 90-95 ملم زئبق - العلوي و 60-65 - أقل. ولكن لا تكن متعلقاً بشكل كبير بالأرقام ، فقد تختلف أيضًا قليلاً عن هذه المؤشرات ، وما زال هناك انخفاض في ضغط الدم. العلامات الأكثر شيوعا لانخفاض ضغط الدم لدى البشر: النعاس ، والخمول ، والتردد في العمل ، والصداع المتكرر والدوار. بالإضافة إلى ذلك ، ارتفاع ضغط الدم meteozavisimy ، فهي تتفاعل مع جميع التغيرات المناخية.

فوق القاعدة

معرفة مقدار الضغط الذي يجب أن يكون عليه الشخص ،يجدر النظر والمؤشرات أعلاه مثالية. لذا ، فإن الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم هم أشخاص لديهم ضغط متزايد باستمرار. إذا كان معيار الضغط في الشخص البالغ هو 120/80 ، فإن هذا الرقم أعلى عند المرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم - 140/90 ملم زئبق. خطر ارتفاع ضغط الدم هو أنه في كثير من الأحيان لا يتجلى بأي شكل من الأشكال ، ويمكن للشخص أن يتعلم عن هذا المرض فقط مع قياس الضغط المتكرر. لا توجد أعراض خاصة لارتفاع ضغط الدم. نادرا ما يمكن أن يكون هناك صداع في الجزء القذالي ، وهو شعور بنبض الدم في الأذنين.

اقرأ المزيد: