الضغط من 130 إلى 90 ، أو بداية ارتفاع ضغط الدم

وفقا للبيانات الإحصائية ، أكثر من 90 ٪ من جميعكان الناس يعانون من مشاكل في ضغط الدم. يرتفع الضغط ويهبط ، وهذا يتوقف على العديد من العوامل ، ومن بينها في الغالب وجود نوم منخفض ، وغياب إيقاع واحد للحياة ، وتغير حاد في الطقس في المنطقة ، ورحلات جوية في التضاريس مع ظروف مناخية أخرى. كلما كبر الشخص كلما ارتفع خطر ارتفاع ضغط الدم. لعلاج ارتفاع ضغط الدم أمر صعب للغاية ، لذلك هو أكثر ملاءمة وأسهل إجراء الوقاية ومراقبة الزيادة في ضغط الدم في مراحله المبكرة. لذلك ، على سبيل المثال ، لا تنتظر حتى تثبت مؤشرات مقياس التوتر الضغط 130 إلى 110 ، إذا كانت هناك فرصة لاتخاذ التدابير اللازمة عندما يظهر الجهاز ضغطًا من 130 إلى 90.

إذا كان الشخص يعاني من انخفاض في ضغط الدم طوال حياته ،لا ينبغي أن يثق في الأرقام المقبولة عموما الواردة في المادة. بالنسبة لشخص ما ، فإن المؤشرات من 110 إلى 70 تعمل على الضغط ، وبالنسبة لشخص ما ، هذه مناسبة للتوجه إلى طبيب القلب. إذا كنت ، على العكس من ذلك ، تعاني من ارتفاع ضغط الدم طوال حياتك ، فلا داعي للقلق ، إذا أظهر مقياس توتر التوتر ضغطًا يتراوح بين 130 و 100 ، واستمع إلى جسمك ، وتقييم مدى تحملك لهذا الحمل ، مع الأخذ في الاعتبار مؤشراتك الشخصية "العاملة". ومع ذلك ، لا تنس أنه وفقا للإحصاءات يتم تشخيص المرحلة الأولى من ارتفاع ضغط الدم لدى الأشخاص الذين لديهم ضغط من 130 إلى 90.

الضغط الشرياني له اثنين من الكميالضغط الانقباضي والانبساطي. هذه هي اثنين من المؤشرات التي تراها عند قياس الضغط مع مقياس التوتر. الضغط الانقباضي هو ضغط الدم مع تقلص عضلة القلب ، والضغط الانبساطي هو مؤشر الضغط مع أقصى استرخاء لعضلة القلب في الفترة الفاصلة بين دقات القلب. فرق صغير جدا بين ضغط الدم الانقباضي والانبساطي يشير إلى ضعف عمل عضلات القلب ويمكن أن يشير إلى المرحلة الأولية من مرض القلب. هذا هو السبب في أن الضغط من 130 إلى 90 ليست خطيرة مثل 110 إلى 90 أو 100 إلى 80.

كثير من مرضى ارتفاع ضغط الدم لاحظ أنه في مكتب الطبيبتظهر أجهزة الضغط أعلى من المنزل. هذا ليس شذوذًا ، ويرجع هذا الاختلاف إلى إثارة المريض. يعلم الجميع أنه عندما تصبح مضطربًا ، تصبح النبضات أكثر تكرارًا ، ومعها يزداد الضغط قليلاً أيضًا. في مرضى ارتفاع ضغط الدم يتم التعبير عن هذه الأعراض بشكل أكثر وضوحا. آخر "شذوذ" لوحظ من قبل مرضى ارتفاع ضغط الدم هو الفرق في المعلمات من مقياس توتر العين عندما يتم قياس الضغط على اليدين اليسرى واليمنى. ويرجع ذلك إلى خصوصيات موقع الشرايين وهيكلها ، وكلما ازداد الفرق كلما ازداد احتمال تفاقم المرض. عند قياس الضغط على اليد اليسرى ، تكون المؤشرات أعلى عادة ، لأن القلب على الجانب الأيسر. هذا المؤشر يعكس بدقة أكبر حالة المريض الحقيقية.

إذا كان ضغطك هو 130 إلى 90 وأنت لا تعرف ،النظر في هذه بداية ارتفاع ضغط الدم، أو ببساطة نتيجة لحالة التوتر المؤقتة من الجسم لتحديد ما إذا كنت تشاهد في الأعراض الأخرى من ارتفاع ضغط الدم. إذا كنت في المرحلة الأولى من الصداع مرض، اضطرابات النوم شخص يعاني، فهو الساخن باستمرار، ويمكن أن يكون مربكا للالمؤلم ألم في منطقة القلب، وزيادة وجود القلق والتعب، والتعرق، وطنين. إذا هو الضغط يرجع ذلك إلى التوتر لمرة واحدة، فإن الشخص عادة pereutomlon ومستوى القلق انخفاض طفيف، لا يغير من توازن درجة حرارة الجسم، وليس لوحظ طنين والتعرق. ألم في القلب في حالة من الإجهاد يحدث في كثير من الأحيان، ولكنها ليست من آلام عضلات القلب، وارتفاع ضغط الدم، ومظهر من مظاهر الألم العصبي الوربي. إذا كان لديك أي أعراض ارتفاع ضغط الدم والضغط "قفز" بسبب الإجهاد، لا تفرحوا في الإحصاءات، والإجهاد المزمن - وهذا هو واحد من أكثر الأسباب شيوعا للارتفاع ضغط الدم.