كعب سبور، ماذا علي أن أفعل؟
كان كعب مهماز في أختي في سن 17سنوات. صرخت كعبها ، خصوصا في الصباح ، بكت ، وشعرت بالأسف من أجلها. لذلك ، حتى لو لم أكن أضع في الاعتبار تدريبي في كلية الطب ، ما زلت أعرف عن هذه الظاهرة مباشرة. سأخبرك عن كيفية التخلص من النهايات على كعبك. تم إنقاذ أختي ، وقد نسيت بالفعل عن هذه المشكلة.
ما هو نوع من كعب كعب هو هذا؟ أعتقد أن الكثيرين قد سمعوا عن هذا المرض ، وفي العالم الحديث لا يسمعون عنه فحسب ، بل أصبح شائعاً جداً. في كثير من الأحيان ، توجد حالات بين النساء اللواتي يعشن في المدن.
يظهر كعب كعب على وحيد ويمثل نمو للعقبي. يظهر التنامي كعمود فقري (محفز) ، ويسبب الضغط على الأنسجة اللينة ، بالطبع ، الألم.
قد تكون أبعاد التكوين من 2.3 ملم ولتصل إلى 10 ملم وأكثر. عادة ما يتم توجيه مثل هذه الشوكة نحو أصابع القدم. يظهر كعب كعب ، ويعتقد أنه نتيجة لزيادة الضغط على المنطقة المقابلة من كعب. أيضا قد تكون الأسباب:
- تغيرات العمر؛
- الروماتيزم.
- اضطرابات الأوعية الدموية.
- نتيجة للصدمة وغيرها من الأسباب.
يمكن أن تظهر نتوءات كعب في أي عمر. كبار السن عرضة لعلم الأمراض بسبب التغيرات المرتبطة بالعمر. في الشباب ، يمكن أن يكون سبب المرض بسبب الأحمال الزائدة على القدمين. في حالة أختي ، كانت هذه تدريبات مكثفة في ألعاب القوى. اليوم هي صحية.
العلامات الأولى لهذا المرضيتم التعبير عنها في حدوث الألم بينما تستريح على الكعب. خصوصا منذ الصباح ، بعد أن ارتفع من السرير ، يواجه الشخص صعوبات خطيرة في الخطوات الأولى. الألم هو حاد في بعض الأحيان لدرجة أنه يتميز بارتفاع حاد في الكعب.
يمكن أن ينتشر الألم في جميع أنحاء العقبيالسطح. إذا كان المرض قد مر كلتا المحطتين ، يمكن أن تصبح الحركة صعبة للغاية بحيث يصبح من الضروري وصف الراحة في السرير.
كعب يحفز - الوقاية
مع العلم أن علم الأمراضوغالبا ما يستحق أن يعتني بمنع حدوثه. يتم التعبير عن هذا التحذير في حقيقة أنك تقوم بكل ما هو ممكن لمنع الالتهاب في الأنسجة الرخوة في المنطقة المقابلة ، ومنع القدم المسطحة ، وارتداء عظم الكعب.
لا تهمل الإشارة إلى طبيب العظام للأعراض المذكورة أعلاه. على وجه الخصوص ، ينبغي معاملة علاج أقدام مسطحة في الوقت المناسب.
العلاج الشعبي
كعب مهماز قابل للعلاج. ما كتب أعلاه عن حقيقة أن أختي عانت هذا المرض وصحية تماما اليوم. كان يعالج أساسا عن طريق الأساليب الشعبية.
أذكر بعض الوصفات ، ولكن من فضلك ضع في الاعتبار ذلكحقيقة أن والدينا هم أطباء. على وجه الخصوص ، الأب هو جراح. أنا أكتب هذا ليس فقط على حقيقة أن الأطباء حتى تطبق الأساليب الشعبية. تحتاج أيضا إلى استشارة الطبيب ، وتقع على عاتقك المسؤولية الكاملة عن العلاج الذاتي. أعطي الوصفات أدناه.
سيسمح لك رقم الوصفة 1 بالتحرك بشكل طبيعي
- من لحاء البتولا الناعم يلف السوط ؛
- التفاف العلم في الشاش ، ضمادة.
- أضعاف الحدوة.
- وضعت تحت كعب كما امتصاص الصدمات. كعب هو ترهل ، وحماز لا يؤذي.
وصفة NO.2 حمامات الملح
قبل الذهاب إلى الفراش:
- جعل محلول مشبع من الملح ، أفضل ملح البحر للحمامات ، ولكن يمكنك وبسيطة. استخدمنا الملح المعالج باليود. يجب أن يكون الماء ساخناً بقدر ما يمكنك تحمله ؛
- لمدة نصف ساعة ، حافظ على قدميك في الحوض (الحوض) ؛
- امسحي قدميك بمنشفة ، وضعيها على جوارب دافئة.
وصفة # 3
- تأخذ شريحة رقيقة من شحم الخنزير.
- إرفاقه إلى موقع علم الأمراض مع إصبع القدم ضيق.
وصفة # 4
كل شيء هو نفسه كما في الوصفة الثالثة ، ولكن بدلا من الدهون ، يتم استخدام البطاطس الخام.
في بعض الأحيان يكون الوصفة 5 كافية لعدة إجراءات للحصول على نتيجة إيجابية
صنعت قبل النوم
- خذ الفجل الأسود
- صر على مبشرة بخير؛
- قطع عصيدة الفجل في الليل إلى مهماز.
أتمنى لك الصحة!
