الاكتئاب أو الاكتئاب - كيفية تهجئة بشكل صحيح؟

منذ زمن سحيق ، كان هناكالأسماء الجميلة التي لم يكن الناس مثل "المألوف" أن يكون مريضا ، ولكن من المألوف أن نقول أن لديك مثل هذه الأمراض. كان من الضروري أن نقول لأي سيدة من المجتمع الراقي ، أنها تعاني من الصداع النصفي أو الإغماء ، أما بالنسبة لها ، فقد تم تشبيكها على الفور من خلال التعاطف العميق والاحترام. إلى مثل هذه الأمراض "المألوف" كما أشار الخرف. وبطبيعة الحال ، وكما يعرف اسم هذا المرض بشكل صحيح ، يعرف الكثير.

"Dipressia" أو "الاكتئاب"؟ مرض من المألوف

جاء كل شخص في حياتهالاكتئاب ، وهذا الشرط معروف للجميع تقريبا ، لأنه في العالم الحديث ، لا يمكن تجنب التوتر والقلق في أي مكان. من الغريب أن يجرب الشخص ، وأن يحل مشاكل الحياة الحالية ، وفي حالات الفشل - أن يكون عصبيا ويسقط في مزاج قاتم. والعالم من حوله ، المرسوم بألوان داكنة من هذه الحالة ، يبدو ببساطة لا يطاق.

كل ذلك نفس "الاكتئاب" أو "الاكتئاب" - كيفية تهجئة بشكل صحيح؟

في قواعد اللغة الروسية يمكن للمرء أن يجد الإجابة عليهافوق السؤال المطروح: مكتوب "الاكتئاب" من خلال "ه". هذا هو البديل الموجود في الأدب الطبي والفني وغيرها من أنواع الأدب. لا يزال من الضروري أن نفهم كيف أن البادئة الأجنبية "de" ترتبط بمعنى الكلمة المثيرة للجدل ، ولوضع استنتاج كما ينبغي: "الاكتئاب" أو "الاكتئاب". توضح الصورة أدناه الشخص المصاب بهذا الاضطراب العقلي بشكل واضح.

بشكل عام ، ما هو الاكتئاب ، ما هو مرتبط وما هو أصل هذه الكلمة؟

كيف بشكل صحيح ، "الاكتئاب" أو "الاكتئاب" ، يقررأصل الكلمة. البادئة "de" لها معنيان. القيمة الأولى هي إزالة أو تدمير شيء ما ، على سبيل المثال ، الترحيل ، إزالة الشعر. هنا كل شيء واضح. المعنى الثاني هو الفعل الذي له اتجاه معاكس ، حركة هبوطية أو غياب شيء ما ، على سبيل المثال ، التدهور ، إزالة الضغط ، عدم الاستقرار.

البادئة "di" هي من أصل يوناني ، تحمل المعنى الدلالي التالي: "double" ، "مرتين" ، على سبيل المثال ، معضلة ، diphthong.

لكن الكلمة الأكثر إثارة للجدل هي من أصل لاتيني ،ترجمته الحرفي تعني الاكتئاب. كقاعدة ، يتطور الكآبة على خلفية حالة صدمة طويلة الأمد ، الإجهاد. في كثير من الأحيان ، يتم إخفاء هذه الاضطرابات تحت ستار مزاج سيئ أو سمات شخصية.

لا يزال هنا يجب الإشارة إلى أن كثيرا ما تعطىالسؤال ("الاكتئاب" أو "الاكتئاب" - كما هو مكتوب بشكل صحيح؟) ينشأ من حقيقة أن الجزء الأول من كلمة "الاكتئاب" لديه بادئة ، تتفق مع اللغة الإنجليزية العميق. بعد كل شيء ، تقرأ بأنها "دي". ومن هنا النقاش حول هذا الموضوع: "dipresia" أو "الاكتئاب". لكن الكلمة لها جذور لاتينية: depressio يترجم "قمع".

معان مختلفة لكلمة "اكتئاب"

ومع ذلك ، في مختلف مجالات الاستخدامالكلمة تحت النظر لها معاني مختلفة. على سبيل المثال ، في حالة الجيومورفولوجيا يسمى الاكتئاب بحوض ، حوض بالقرب من المحيط. وتطلق الأرصاد الجوية على هذا المصطلح منطقة ذات ضغط جوي منخفض. كما تعلمون ، فإن الاقتصاد يعاني أيضا من الاكتئاب ، وهو ما يعني أزمة ، وانخفاض في الإنتاج ، والبطالة الجماعية.

الاكتئاب بالمعنى الطبي للكلمة

ولكن مازال يتم العثور على كلمة "اكتئاب" في الموضوع الطبي على أنها نوع من الاضطراب العقلي ، والذي تكون حالة الشخص المضطهد فيه مميزة.

ظهور الاكتئاب هو سمة من سمات أيالعمر وأي مجموعة اجتماعية. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن كل شخص يسعى إلى تحقيق الرفاه الاجتماعي والجاذبية الخارجية والنجاح المهني والاستقرار المالي والاستقلال. وعندما تكون في الطريق إلى هذه المعالم توجد صعوبات أو عقبات ، يمكن للشخص أن يقع في اليأس. إنه يعاني بشدة من الفشل ، ونتيجة لذلك ، يتطور الاكتئاب. إلى هذا الاضطراب العقلي يمكن أن يؤدي إلى صدمة نفسية شديدة ، على سبيل المثال ، وفاة أحد أفراد أسرته ، الفصل من العمل ، انهيار الأسرة ، مرض شديد.

لكن في بعض الأحيان يمكن أن ينشأ الاكتئاب وبدونبدون سبب واضح. في هذه الحالة ، هناك تغيير مرضي في أداء الدماغ ، على وجه الخصوص ، على انتهاك تبادل الناقلات العصبية.

الاكتئاب شديد التنوع. يواجه شخص على قائمة من المشاعر: الحزن، والقلق، والتعب، ووجود الأفكار السلبية واللامبالاة إلى الأمور ذات الاهتمام في وقت سابق، وفقدان الالتزام، وتدهور التركيز، وضعف العلاقات الاجتماعية، وظهور التعلق على الكحول أو المخدرات. أصبح مرضى الاكتئاب وتعكر المزاج، يفقد الاهتمام في العمل والحياة الجنسية، في كثير من الأحيان حتى في الغذاء. مثل هذا الشخص يشعر السفلي، مذنب من دون سبب، لا أرى في المستقبل، لاحظ كثرة الصداع والعضلات والقلب وآلام.

علاج اضطرابات الاكتئاب

مع الاكتئاب من المهم أن نعرف أنه يعالج بشكل جيد ولديه تشخيص مؤات. للقيام بذلك ، تحتاج إلى التعرف على مشكلتك ، والتحدث عنها مع أحبائك ، والتحول إلى أخصائي.

في كثير من الأحيان ، حاملات هذا العقليةالإحباط ، وليس فقط معهم ، فإن السؤال الذي يطرح نفسه هو: ما مدى سرعة وفعالية معاملة "الانحدار" (أو الاكتئاب - في هذه الحالة ليس بالغ الأهمية كما هو صحيح). بعد كل شيء ، إذا لم يتم علاج المرض ، فإنه يمكن أن يستمر لمدة شهور وسنوات ، وهنا لا يصل إلى دقة الكتابة. أساس أساليب مكافحة الاضطرابات الاكتئابية هو استخدام الأدوية والعلاج النفسي. من المخدرات ، كقاعدة عامة ، يصف مضادات الاكتئاب ، والتي يتم اختيارها بشكل فردي والتي اتخذت لعدة أشهر تحت إشراف دقيق من الطبيب. والهدف من العلاج النفسي هو القدرة على تنظيم مشاعرك الخاصة. يتم إعطاء المريض فرصة التحدث عن مشاكله ، والتي تسببت في حدوث اضطراب عقلي.

في بعض الحالات ، سلاح قوي ضدالاكتئاب هو تغيير في نمط الحياة. أولاً ، من الضروري تضمين تمارين بدنية منتظمة في روتينك اليومي. ثانيا ، تحتاج إلى مراجعة النظام الغذائي الخاص بك. ثالثًا ، تحتاج إلى الحصول على قسط كافٍ من النوم ، لأنه عندما لا يكون مقدار النوم كافيًا ، تزداد أعراض الاكتئاب سوءًا والتهيج والإجهاد. رابعا ، هناك حاجة إلى الدعم الاجتماعي ، لأن هذا العامل سيقلل من العزلة العامة ، التي هي محفز للمرض.

الوقاية من الاكتئاب

لمنع تطور الاكتئابالأعراض ، فمن الضروري أن تكون قادرة على التغلب على المواقف العصيبة دون ألم. ويتم تسهيل ذلك من خلال النشاط البدني ، والمشي في الهواء الطلق ، والتغذية المتوازنة ، والطريقة الصحيحة للعملية.

لذلك ، "الاكتئاب" أو "الاكتئاب" - كمامكتوبة بشكل صحيح؟ كل ما سبق ذكره هو أن البادئة "de" مكتوبة في كل من القيم المدرجة ، لذا فإن كلمة "dipression" هي أمية مطلقة.