مانا عصيدة في multivark "ريدموند": الفائدة والضرر ، عملية الطبخ
الإفطار هو أساس اليوم. وبداية رائعة يمكن طهيها سميد عصيدة في multivark "ريدموند". بعد كل شيء ، في المطبخ ، يمكن للعديد من ربات البيوت مشاهدة هذا المساعد الذي لا غنى عنه.
مانا عصيدة مفيدة أو ضارة لصحة الإنسان
في مثل هذه العصيدة ، مثل السيمولينا ، هناك العديد من المشجعين والمعارضين. ولكن على الرغم من ذلك هو طبق ممتاز لأغذية الحمية. يحتوي الحبوب على البروتينات والنشا والفيتامينات والمعادن الهامة. ينصح الأطباء بتقديمه إلى نظامك الغذائي للأشخاص الذين يعانون من أمراض مرتبطة باضطراب في الجهاز الهضمي. الاستخدام المعتدل للمانجا يسمح لك بقمع الألم والتشنج في التهاب المعدة والقرحة. هذا الطبق مفيد للأشخاص الذين يخضعون لإعادة التأهيل بعد مرض طويل ، ويختفي وضعهم المستمر من التعب ويتم استعادة القوة المفقودة.
منذ نعومة الطفولة ، علمنا أن عصيدة السميدومن المفيد والمغذي للكائن الحي المتزايد. اتضح أن هذا ليس صحيحًا تمامًا. لا يوصي المتخصصون للأطفال حديثي الولادة. بعد كل شيء ، الكائن الحي غير قادر بعد على هضم الكربوهيدرات التي هي غنية. يمكن أن يكون وجود Phytin في مانجو ضارًا ، لأنه يمنع امتصاص الكالسيوم وفيتامين D والبوتاسيوم في الجسم. فيما يتعلق بهذا ، ضعفت الحصانة وتم تطوير الجهاز الحركي للطفل بشكل ضعيف. الغلوتين موجود أيضا في الخانوق ، مما يتداخل مع الأداء الطبيعي للأمعاء. يُنصح أطباء الأطفال بالبدء في إعطاء الأطفال خدوشاً من سن الثالثة وليس أكثر من مرتين في الأسبوع.
يتم الجمع بين العصيدة بشكل جيد مع العديد من الآخرينمنتجات مفيدة ، على سبيل المثال ، التوت والعسل والمكسرات والفاكهة وهلم جرا. يمكنك تنويع الطبق بشكل مستقل وإضافة أي مذاق لك.
نصائح لإعداد السليم عصيدة في المتغيرات المتعددة
قبل إعداد هذا الطبق ، اقرأ عدة توصيات:
- لمنع الحليب من الارتفاع ، قم بتخفيفه بالماء. تأخذ هذه المكونات في واحد إلى واحد أو تشويه جدران الوعاء بالزبدة.
- لتفادي عصيدة المنا السائلة في الوعاء المملوء ، قم بملء الحليب أو الماء أقل مما هو مذكور في الوصفة.
- للتأكد من أن المانتشا لا تلتصق بقاع الوعاء ، يُشحمه بالزيت ويرش عليه فتات الخبز.
إذا كنت تستخدم هذه التوصيات ، سوف تحصل على طبق لذيذ وحساسة جدا.
ما هي لوحة أفضل multivariety
الميزات التالية للتحضير في متعدد المتغيرات يمكن تمييزها:
- بفضل برنامج "ساخنة" يمكنك الحفاظ على الطبق لفترة طويلة دافئة.
- في multivark هناك وظيفة "تأخر الطهي" ، والتي يمكنك من خلالها ملء جميع المكونات في الوعاء ، وتعيين الوقت المناسب ، وفي الوقت المحدد ستكون المانجا جاهزة.
- أهم زائد هو أنك لا تضطر إلى الوقوفبالقرب من المقلاة وتحريك العصيدة باستمرار حتى لا تشكل كتل. وبهدوء تفعل ما يخصها. بعد أن يتم إعداد جميع السميد في ريدموند M90 دون مشاركتك. تحتاج فقط لوضع في وعاء المكونات الصحيحة ، وتعيين الوضع المطلوب والوقت. في بضع دقائق سيكون الطبق جاهزا.
حليب السميد عصيدة في متعدد المتغيرات
لإعداد هذا الطبق الصحي ستحتاج إلى "Redmond" وقائمة بالمكونات التالية (لكل وجبة):
- السكر المحبب (20 غراما) ؛
- الحليب (خمسة أكواب متعددة) ؛
- الزبدة (حسب تقديرك) ؛
- سميد (20 غراما) ؛
- ملح (10 غرام).
عملية الطبخ
خذ الوعاء واخلطه بالزيت. ثم صب الحليب في متعددة المراحل. يخلط بشكل منفصل الحبوب والسكر والحبيبات. ثم صب الخليط في الحليب. ملعقة سيليكون يقلب جيدا ، حتى لا تشكل كتل. حدد وضع "حليب عصيدة". ضبط الوقت عشر دقائق. منذ الوقت المبرمج لحساب الهضم الكامل للحبوب. انقر فوق "ابدأ". افتح الغطاء بعد خمس دقائق واخلط العصيدة بملعقة سيليكون. أغلق وطهي حتى نهاية الوقت. كما إشارة الصرير ، يعني سميد عصيدة في multivarke "ريدموند" جاهز. يمكنك الاستمرار لمدة خمس دقائق أخرى أو وضعها على طبق على الفور ، مع إضافة قطعة من الزبدة. لا يزال بإمكانك تزيين المانجا بالمكونات الحلوة: التفاح ، الفواكه المجففة ، التوت ، الزبيب ، العسل.
مانا عصيدة في multivark "ريدموند" دون الحليب
مانا عصيدة في multivark "ريدموند" تبين لذيذ جدا وحساسة. والأهم من ذلك - دون فيلم والكتل ، وعدم الوقوف بالقرب من موقد ويقلب باستمرار. شهية طيبة!
